A limpeza do couro cabeludo para quem tem queda capilar

Segundo o médico e tricologista Dr Ademir Leite Junior o excesso de oleosidade é fator que aumenta o risco de queda, por isso, a limpeza deve ser adequada para esse perfil

Quem passa pelo drama da queda capilar entende rapidamente que os cuidados durante o tratamento são amplificados para a rotina como um todo e isso inclui o momento de lavar os cabelos. O hábito é mais que um ato de higiene, ele colabora com a saúde capilar, do couro cabeludo. Segundo o médico e tricologista Dr Ademir Leite Junior, a higienização precisa ser adequada com a intenção de retirada do excesso de oleosidade que é produzida naturalmente nessa parte do corpo e isso tem um motivo específico para quem está sofrendo de queda capilar.

“O couro cabeludo oleoso facilita a instalação de dermatites e infecções de couro cabeludo que prejudicam a saúde da pele, além de estimularem o aparecimento de pequenas pápulas de inflamação, da caspa e coceira na região. Então, as pessoas que optam por lavar com menos frequência os cabelos ou produzem muita oleosidade durante o transcorrer do dia se expõe mais a esses agentes problemáticos citados”, alerta o tricologista.

Independente das causas para a queda de cabelos que acometeu a pessoa, o especialista em saúde capilar aponta para outros fatores de atenção que são o acúmulo de resíduos e o uso de produtos adequados. “A recomendação é para todas as pessoas e, claro, que quem está tratando queda terá outros aspectos a considerar, mas o uso de produtos inadequados ao tipo de cabelo, o sobrecarregar os cabelos com cremes sem enxague ou pomadas é outro fator que precipita problemas maiores para o couro cabeludo. O ideal é sempre lembrar de que um cabelo oleoso pede produtos para cabelos oleosos e que cabelos secos tem necessidade de produtos para cabelos secos. O uso de produtos sem compatibilidade com o tipo de cabelo, como aplicar sobre cabelos oleosos produtos para cabelos secos, só serve para agravar o quadro”.

Como cuidar dos cabelos oleosos

Conforme já citado pelo tricologista, há casos onde esse excesso de oleosidade é fator agravador em quadros de queda capilar. Dr Ademir complementa com duas orientações:

• Use um bom shampoo

Cuidar do couro cabeludo que sofre com o excesso de óleo depende principalmente do uso de um bom xampu que seja suave, limpe bem os cabelos e couro cabeludo além de um certo grau de adstringência para a gordura. Este, de acordo com o caso poderá ser utilizado em dias intercalados ou, em casos mais severos,  diariamente no começo do tratamento. Vale ressaltar que como estes produtos são ricos em princípios ativos de limpeza e controle da produção de óleo pela pele, muitas vezes deverão ficar agindo no couro cabeludo por um período de tempo de em média 3 a 5 minutos para que os efeitos possam aparecer em sua plenitude.

• Uma boa dieta colabora com a saúde capilar

Uma dieta pobre em gorduras e frituras, assim como um estilo de vida que incorpore algum método ou procedimento de relaxamento (ex: atividades físicas, dança, massagens). A inclusão desdas medidas promoverão certo grau de diminuição da oleosidade e serão de valia na melhora do quadro.

Quem mantém o couro cabeludo limpo e sem excesso de gordura, além de ter uma vida mais saudável poderá contar com seus cabelos por mais tempo, finaliza Dr Ademir Junior.

Fonte: Blog O Tricologista (http://otricologista.com/)

Queda Capilar - dica de produtos

Sabe uma linha de tratamento para cabelo que você usa e se apaixona? Mas daí você pensa: 'Mas, Clau você só publica possitividade sobre os produtos que resenha, tudo dá certo no seu cabelo?"

Vamos lá:

Tenho o cabelo crespo que se encaixa na curvatura 4C - o crespo mais fechadinho chamado de crespíssimo. Um cabelo que tem como principal característica o ressecamento e falta de água, por isso, necessita de cuidados especiais.

Uso sempre produtos cuja principal ingrediente seja adicionar água ao cabelo. Então, vai ter produto que não vai dá certo. E tem muitas resenhas publicadas aqui no blog que relato isso.

Mas a resenha da vez é desse kit FAST IN GROW UP da PRIZER que veio com Shampoo, Condicionador, Máscara e Tônico Capilar, a linha é para tratar queda e ao mesmo tempo trata os fios quebradiços. Usado pelo menos 3x na semana ou 2x conforme a rotina de lavagem, dá para ter resultados positivos em 30 dias, ciclo que o cabelo leva para crescer, mas o tratamento da quebra dos fios e maciez é percebível na primeira lavagem.

Uma observação que sempre estou de olho nos produtos para tratamento especifico é o pH deles (publiquei sobre o que é pH e para que serve AQUI confira lá e mude sua forma de usar e comprar os produtos capilares). Neste kit essa informação vem nos frascos, como pode ver na foto o pH do Shampoo é de 5,0 e do Condicionador 3,5, com isso o Shampoo é mais ácido e o condicionador ao ser aplicado abaixa a acidez dos fios deixando-os macios e fechando as cutículas.

A Máscara vem com Biox - característica que trata a queda capilar.

Comprar melatonina é a nova aposta no combate à queda de cabelo

Comprar melatonina para combater a queda dos cabelos se tornou uma grande aposta. Isso porque,  essa substância ajuda a reparar o problema da perda dos fios, que pode ocorrer por diversos problemas: ausência de vitaminas no corpo, estresse, envelhecimento natural etc.

Além disso, a melatonina também tem ajudado quem sofre com unhas quebradiças e pele seca. Por tudo isso, não é à toa que a substância vem sendo cada vez mais utilizada para fabricação de cremes e outros cosméticos.

Quer saber mais como a melatonina pode ajudar seu corpo interna e externamente? Então continue neste post!

Como a melatonina atua no organismo?

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo e que ajuda, entre outras funções, a regular o relógio biológico. 

A exposição à luz do dia causa uma redução na produção dessa substância, promovendo sensação de bem-estar e disposição. Ao anoitecer, a queda na iluminação provoca o aumento da sua produção, induzindo ao sono. Esse é, portanto, um processo natural do corpo. 

Com o envelhecimento, o organismo passa a produzir uma quantidade menor da substância, o que justifica as noites de descanso mais curtas entre os idosos.

Mas além de ajudar nesse ciclo tão importante, estudos relacionam a melatonina à juventude, ao reparar os efeitos da idade como queda de cabelo, rugas, linhas de expressão, falha de memória e fraqueza.

Qual a função da melatonina no combate à queda de cabelo?

O crescimento do cabelo é regulado por hormônios denominados andrógenos. O aumento da atividade desses hormônios pode encurtar a fase anágena do crescimento do cabelo, resultando na calvície, tanto masculina quanto feminina.

Os folículos capilares possuem receptores de melatonina que, por meio de interações químicas, se opõem à ação dos andrógenos, prolongando a fase de produção dos cabelos.

Além disso, a melatonina é um poderoso antioxidante que consegue proteger o couro cabeludo e combater os danos provocados pelo estresse.

Quais são os mecanismos de ação da melatonina?

A estrutura química da melatonina é capaz de penetrar até o interior das células, protegendo os componentes dos agressores oxidativos e induzindo a reparação do DNA.

Quando aplicada de maneira tópica, a substância inibe a morte das células responsáveis pela produção de queratina, proteína que compõe o fio de cabelo, impedindo assim a reação que provoca a queda.

Como a melatonina age no combate à calvície?

Segundo publicação do Longevity Research Institute, um estudo realizado com 40 mulheres que sofriam com problema de queda de cabelo, a aplicação da solução de melatonina no couro cabeludo aumentou significativamente o crescimento capilar em comparação ao placebo.

Outra pesquisa feita com homens e mulheres que apresentavam alopécia androgênica também mostrou resultados satisfatórios: em três meses de tratamento com melatonina, 61% não tinham mais queda de cabelo e 22% tiveram o crescimento de um novo cabelo.

Também foi observada a queda na incidência da dermatite seborreica entre essas pessoas —  de 34,5% no início do estudo para 9,9% dentro do período de três meses.  

Se você enfrenta problemas sérios de queda de cabelo, ou apenas está com dificuldades para dormir e quer evitar complicações maiores, vale a pena apostar na suplementação de melatonina para regular o sono e manter o seu organismo em pleno funcionamento.

Comprar melatonina em pílulas é uma maneira simples de ajudar na reposição desse hormônio tão importante. Mas não se esqueça de consultar seu médico antes e manter hábitos saudáveis!