Papel do ômega-3 na prevenção da síndrome metabólica


 
A síndrome metabólica (SM), segundo os critérios brasileiros, é definida pela ocorrência de três fatores ou mais que, quando presentes no indivíduo, aumentam o risco de episódios cardiovasculares. Tais fatores englobam a adiposidade central, a hipertensão arterial sistêmica, a diminuição do colesterol HDL (HDL-c), a alteração da glicemia e a presença de hipertrigliceridemia.
 
Apesar de sua etiologia ser incerta, a SM pode ocorrer em função da complexa interação genética, metabólica e ambiental, comprometendo a qualidade de vida do indivíduo e predispondo-o a uma maior morbimortalidade geral e cardiovascular. Nesse sentido, nutrientes provenientes dos alimentos e suplementos alimentares, como o ômega-3, podem contribuir para reduzir a ocorrência desses sintomas e, consequentemente, da SM.
 
Os efeitos do consumo de ômega-3 na prevenção de doenças crônicas tem sido amplamente explorado pela literatura. Entre os principais benefícios, cita-se a prevenção de doenças cardiovasculares, a diminuição da inflamação crônica e da ocorrência de doenças como câncer, diabetes e a SM. O óleo de peixe, quando combinado a atividades físicas, auxilia na redução dos triglicerídeos plasmáticos e do VLDL, bem como ajuda a controlar a pressão arterial, podendo exercer ação efetiva na síndrome metabólica.
 
Segundo estudos, o ômega-3 modula o perfil lipídico, ajuda a reduzir o estado inflamatório no tecido adiposo e contribui para evitar alterações metabólicas características da obesidade e SM. Sabe-se que a obesidade pode conduzir à resistência à insulina, uma das principais condições relacionadas à fisiopatologia da SM; consequentemente, a redução do peso pode vir a melhorar esse quadro de desbalanço glicêmico.
 
A linha OmegaPURE® da Biobalance é altamente concentrada em ômega-3, uma vez que contém mais de 90% de óleo de peixe na menor cápsula do mercado. OmegaPURE® EPA+DHA é o suplemento que ajuda a atenuar a inflamação, preservando a saúde cardiovascular e a função endotelial, bem como reduzindo triglicerídeos.
 
*Fonte: Professor de Oftalmologia e Coordenador das Disciplinas de Medicina Integrativa e de Nutrologia com Prática Ortomolecular da Faculdade de Medicina do ABC.
CRM-SP 58.672

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