Lançamentos Beauty Fair - Top Beauty















Ponto 9 apresenta linha para cabelos crespos e cacheados

Produtos No Friz Resistence diminuem o volume e eliminam o arrepiado dos fios

Pessoas de cabelos cacheados, crespos e ondulados que desejam fios resistentes e com menos volume devem apostar na linha No Friz Resistence, da Ponto 9 Cosméticos, composta por Shampoo, Condicionador, Leave-in e Máscara. Os produtos deixam as madeixas hidratadas, protegem contra a umidade, eliminam o arrepiado e reduzem até 70% o volume dos fios.
Conheça os produtos:
No Frizz Resistence Shampoo e Conditioner – Lavagem extremamente delicada, com a redução de até 70% do volume e a diminuição dos arrepiados. Contêm em sua composição aminoácidos de alta nutrição que restauram o córtex e proporcionam fortalecimento, condicionamento intenso e hidratação. Através de ingredientes de última geração, promovem proteção térmica com aumento da durabilidade do penteado mesmo em ambientes com alta umidade. 
Preços médios: R$ 44,20 (Shampoo) e R$ 48,10 (Condicionador).
No Frizz Resistence Leave-in – Modela e define os cachos, reduz volume em até 70%, retira o arrepiado, repara a aspereza do cabelo e restaura as cutículas. Além disso, devolve a hidratação perdida durante o processo químico e aumenta o brilho e sedosidade dos cabelos. 
Preço médio: R$ 54,60.
No Frizz Resistence Mask - Sua fórmula avançada é enriquecida com aminoácidos de alta nutrição, restaurando o córtex e a cutícula do cabelo, além de promover o fortalecimento e repor os componentes essenciais dos fios logo na primeira aplicação. Também tem como função eliminar aspereza e ressecamento dos cabelos, fechar as cutículas e equilibrar o pH. Deixa os fios com toque aveludado. 
Preço médio: R$ 51,60.

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Eva NYC / Máscara de tratamento que recupera fios secos e danificados

Eva NYC desembarca no Brasil e apresenta máscara de tratamento que recupera fios secos e danificados
Produto à base de Óleo de Argan e Proteína Keravis garante nutrição e restauração capilar

Queridinha das fashionistas nova-iorquinas, a Eva NYC, marca americana com uma linha completa de cosméticos de tratamento, ferramentas e acessórios de beleza para estilizar os cabelos, desembarca no Brasil e apresenta a Therapy Session Hair Mask, uma máscara rica em Vitaminas A e E que condiciona, repara e fortalece os fios, recuperando a vitalidade das madeixas secas e danificadas.
Elaborada com Óleo de Argan, ingrediente rico em antioxidantes e ácidos graxos que nutre e revitaliza os fios; e Proteína Keravis, composto de vegetais hidrolisados e silicone responsável por potencializar intensamente a força e a elasticidade dos fios, agindo de dentro para fora, a Therapy Session Hair Mask garante cabelos hidratados, macios e soltos, além de protegê-los de agressões externas.   
Recomendado para todos os tipos de cabelos, o produto não possui Sulfato, Parabenos e Corantes em sua formulação, e também não é testado em animais, assim como todos os demais itens Eva NYC.
Preço médio: R$ 57,00 (56 ml)
Em breve disponível em embalagem de 500ml.
Os produtos Eva NYC estão disponíveis na Época Cosméticos: www.epocacosmeticos.com.br
 Acesse: www.eva-nyc.net.br.
Sobre a Eva NYC:
Fundada em 2010 e com sede no Brooklyn, em Nova York, a Eva NYC oferece produtos que usam avançada tecnologia e ingredientes Premium, que promovem intensa nutrição, força e maciez para todos os tipos de cabelos.
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Lançamento - Linha com óleo de coco da Mutari

Mutari lança a primeira linha completa Gourmand 100% com óleo de coco
Linha Mutari Coconut Everyday oferece ação “Apaga Danos” e deixa os fios brilhantes e flexíveis

Sabe aqueles produtos sensoriais que, além de suas propriedades cosméticas, despertam os sentidos gustativos e olfativos? É com esse conceito, conhecido como Gourmand, que a Mutari, marca especializada em produtos para transformação da forma, cor e tratamentos capilares há quase 20 anos, lança a linha Mutari Coconut Everyday, que possui ação Apaga Danos.
Conheça os itens da linha:
Espuma de Coco Everyday: Primeira no mercado que promove a higienização diária do cabelo, enquanto hidrata suavemente. A novidade apresenta consistência suave, toque sedoso e proporciona fios desembaraçados, brilhantes e flexíveis. Contém em sua composição Óleo de Coco, PCA Sódico, Queratina + Quitosana. 
Preço médio: R$ 32,70.
Polpa de Coco Everyday: Pioneira, promove nutrição e reparação dos danos dos cabelos ressecados e sem vida e brilho intenso aos fios. O produto tem em sua fórmula os ativos Óleo de Coco, Óleo de Algodão, PCA Sódico, Queratina + Quitosana. 
Preço médio: R$ 39,00.
Leite de Coco Everyday: Finalizador que repara a fibra desidratada, com grande capacidade de reter molécula de água. Além disso, forma um filme protetor contra as agressões externas. Também possui ação antifrizz e anti-pontas duplas. Formulado com Óleo de Coco, Queratina + Quitosana e Silicone Termoprotetor. 
Preço médio: R$ 33,60
Óleo de Coco Everyday Pure Organic – Indicado para o cabelo e o corpo, o produto é 100% puro. Pode ser usado em qualquer máscara para potencializar o tratamento dos fios extremamente secos, ressecados e com quebra decorrente de processos químicos. Além disso, proporciona hidratação, brilho, maciez, ação antiaging e antioxidante. Já na pele, atua como hidratante, deixando-a macia e cheirosa. Pode ser utilizado também como demaquilante, tratamento facial, pré-depilação e para massagear o corpo. 
Preço médio: 26,00
Água de Coco Everyday Umidificante Spray – Possui ação antioxidante e fortificante, além de equilibrar o nível de hidratação natural da pele e cabelo. Promove textura leve e seca, de fácil absorção, deixa o cabelo e pele macios e com uma hidratação prolongada. Além disso, forma um filme protetor sem pesar os fios ou engordurar a pele, deixando um perfume suave e tropical. Para todos os tipos de pele, inclusive as mais sensíveis. Previne o ressecamento. 
Preço médio:R$ 33,00

Para mais informações: 
 Visite o site www.mutari.com.br ou a página do Facebook:http://www.facebook.com/mutarioficial

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Salon Line completa sua linha SOS Cachos com Shampoo e Condicionador Nutritivo

Lançamentos prometem cachos mais hidratados e definidos



Quem tem cabelo cacheado sabe como é difícil cuidar das madeixas e que manter os fios sempre hidratados e modelados é uma tarefa quase impossível. O primeiro passo para deixar os cachos mais lindos é utilizar os produtos certos e cumprir uma rotina diária de cuidados.

Salon Line, uma das maiores fabricantes de cosméticos do Brasil, referência de tratamento para cabelos cacheados e afros, acaba de lançar dentro da linha SOS Cachos, o Shampoo e o Condicionador Nutritivo, que promovem fios controlados, sem frizz e nutridos. Os lançamentos não contêm parabenos e são ideais para cabelos danificados, opacos e muito ressecados.

O Shampoo e o Condicionador Nutritivo S.O.S Cachos possuem proteínas do trigo, que agem reparando e nutrindo os fios danificados, e Óleo de Moringa, rico em ácidos graxos e alto poder nutritivo. Essa poderosa combinação limpa suavemente e devolve a hidratação perdida dos fios. Estes produtos são ótimas opções para um tratamento diário, que promove cabelos controlados, nutridos e sem frizz. 

Shampoo SOS Cachos Nutritivo
Preço sugerido: R$ 14,00

Condicionador SOS Cachos Nutritivo
Preço sugerido: R$ 14,80

Para ficar por dentro do universo dos cabelos crespos e cacheados, a Salon Line criou em dezembro de 2014, o primeiro portal com conteúdo exclusivo voltado para esse público, o #todecacho (http://todecacho.com.br/), com muitas dicas de quem entende sobre o assunto. Nele é possível encontrar produtos desenvolvidos para cada tipo de cabelo, segredinhos das blogueiras, tendências da temporada além de mitos e verdades para conquistar as madeixas perfeitas.

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Henna para sobrancelhas / Surya Brasil

“Beleza  saudável e vegana” - Surya Brasil lança Henna para sobrancelhas



Um dos principais lançamentos apresentados na Beauty Fair 2016 é a Henna para Sobrancelhas da Surya Brasil. Única henna para sobrancelha natural , orgânica e vegana  do mercado tem  em sua fórmula ingredientes com extratos naturais que garantem sobrancelhas definidas, com naturalidade e perfeição. As  cores disponíveis são: Preto, Castanho Escuro, Castanho Médio e Castanho Claro em  um  volume de 3gramas  que pode ser usado em até 25 aplicações. A Henna para sobrancelha  não tem componentes agressivos como: PPD,  Metais Pesados, Amônia, Peróxido de Hidrogênio, (Água Oxigenada), EDTA, Fragrância Artificial, Óleo Mineral, Parabenos, Resorcinol e assim como outros produtos da Surya Brasil, é livre de testes em animais e ingredientes de origem animal.
 A  Henna para sobrancelha  é fácil de usar, porém importante ser aplicada por um profissional, sua durabilidade  pode variar de acordo com o tipo de pele e pode ser de 3 até 15 dias.

Dicas de cuidados :
•          Em peles oleosas ou com transpiração excessiva a durabilidade tende a ser menor.
•          Evitar banhos muito quentes, banhos de piscina ou mar.
•          Após aplicação da Henna para Sobrancelhas Surya Brasil Professional evitar o uso de produtos demaquilantes ou adstringentes nas sobrancelhas. 
•          Evitar esfregar a região das sobrancelhas.

Preço: R$ 36,00 (Volume de 3 gramas)

Onde comprar: www.suryabrasil.com – SAC : 08007707411.

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A doce lembrança da infância

Recentemente assisti pelo menos quatro reportagens sobre casas em árvore e mesmo sem querer remeteu a minha infância no interior do Piauí, aquele doce e bem vivida infância de pular de árvore em árvore, de montar sua casinha naquela árvore mais resistente no quintal, que por sinal era enorme e cheio de árvores (tinha mangueira para todos os gostos) e me veio a vontade de ter uma árvore com casinha para descansar, para curtir o cheiro de infância e principalmente para estudar. E vendo o site Homify me deparei com imagens belíssimas para inspirar.

"Na infância bastava o Sol lá fora"
Jardins Clássico por K2M Mariusz Gromada


Tempo, 
não leve 
de minha infância 
as boas lembranças,
nem a memória 
de minhas doces
andanças...
A lembrança da infância é o único sonho real que nos resta na fase madura da vida, os demais são meras utopias.
IGdeOL
Jardins Clássico por K2M Mariusz Gromada

As recordações da infância
são as que nos aprisionam no tempo
tem gosto gostoso 
e faz da saudade uma amiga.

Simplesmente Sys



Lembranças da infância são incomparáveis
São experiências desejadas e vividas
Momentos de uma época das mais confortáveis
Estímulos de amor para resto da vida

Djalma CMF
É sempre saudoso lembrar da infância e essas belas imagens nos remete a doce inocência de imaginar e criar, nunca tive uma casa parecida com nenhuma dessas, mas na minha imaginação, todas foram muito bem visitadas.

Para mais informações acesse:


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Gel Antisséptico Hi Clean com Extrato de Frutas Cítricas

Produto com extrato de Kiwi e Limão deixa a pele higienizada e hidratada

Manter as mãos higienizadas é fundamental para manter germes, vírus e bactérias bem longe. Para isso, um grande aliado da saúde é o Gel Antisséptico Hi Clean, em que uma das opções é a de Extrato de Frutas Cítricas (Kiwi e Limão), ricas em sais minerais, vitaminas e proteínas, além de citroflavonóides.
Além da assepsia, o produto, por possui ação antioxidante e hidratante, proporciona um toque suave e macio e deixa as mãos levemente perfumadas. Seu principal componente é o álcool etílico neutro a 70% e também contém Carbopol, ativo que proporciona a consistência em gel e faz com que não grude nem esfarele nas mãos após ser aplicado.
Outro importante diferencial é ser totalmente seguro para crianças, pois contém Bitrex®, uma proteína que imprime um sabor amargo capaz de inibir a ingestão acidental. Ao tocar o gel na língua, a pessoa sente um gosto forte e desagradável que vai desestimular a ingestão imediatamente.
O Gel Antisséptico Hi Clean também está disponível nas fragrâncias: Extrato de Algas, Extrato de Rosas e Extrato de Algodão.
Preço Médio:
 Hi Clean 70ml – R$ 5,99 (cada)
Hi Clean 250ml – R$ 11,99 (cada)
Hi Clean 500ml – R$ 15,99 (cada)
 A linha está disponível nas principais farmácias do país, Rede Alô Bebê e Kalunga e pelo site www.classybeauty.com.br. Outras informações no SAC: (11) 3078-0848

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KISS New York lança unhas postiças coloridas

Marca aposta nas cores que são a cara da mulher brasileira

Praticidade é o que move a KISS New York, marca pioneira em trazer para o consumidor cuidados profissionais para as unhas. Com o objetivo de continuar a oferecer produtos práticos e indispensáveis, a empresa lança a sua primeira linha de unhas postiças já pintadas, a Salon Color, que conta com duas camadas de cor. Ao todo, serão seis tons: Angel (roxo),Beautiful (nude), Bonita (rosa claro), Chic (preto),  New Girl (vermelho) e Vanity (marrom).
A revolucionária tecnologia pré-secagem em UV GEL proporciona ao consumidor unhas postiças com acabamento perfeito, sem manchas ou lascas.
E as suas qualidades são inúmeras: fácil aplicação e remoção, não danificam as unhas naturais e, quando aliadas às colas para as unhas KISS New York, garantem duração prolongada e secagem rápida.
Cada kit de Salon Color da KISS New York possui 14 tamanhos diferentes de unhas (28 unhas, no total), além de uma minilixa, que possibilita modelar as unhas no tamanho desejado e um palito de manicure.
 Preço sugerido: R$ 18,99
 Modo de usar: Aplique a cola para unhas da KISS New York na parte de trás da unha postiça e também uma fina camada na unha natural. Começando pela cutícula, pressione-a por 5 segundos.

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Recupere os cabelos danificados pelo uso de secadores e pranchas

Seleção de produtos hidrata, confere brilho e revitaliza os fios
O uso excessivo de secador e prancha tende a deixar os cabelos ressecados e sem vida, contribuindo para o enfraquecimento dos fios. Quando isso acontece, o ideal é usar produtos que possam recuperar a sua vitalidade e que apresentem na composição ativos hidratantes e nutritivos. Confira uma seleção de itens:

Máscara da Linha For You: Altamente hidratante, a máscara de tratamento intensivo apresenta em sua formulação Óleo de Abacate, Aminoácidos e Silicones que garantem a reconstrução dos fios. Indicada para cabelos quimicamente danificados por alisamentos ou colorações. Marca: Live.Life – Preço Médio R$ 40,00

Shampoo e Condicionador da linha Dry - A linha direcionada para cabelos secos a ressecados possui aminoácidos de queratina que apresentam propriedades de hidratação e fortalecimento. Através da associação com Ceramidas, restaura a umidade natural e melhora a flexibilidade da fibra capilar. O Shampoo limpa delicadamente sem agredir, equilibrando o pH dos cabelos e devolvendo toda maciez, sedosidade e brilho. O Condicionador restaura a fibra capilar danificada por processos químicos, devolve a hidratação perdida dos cabelos secos e ressecados.Marca: Ponto 9 – Preço Médio Shampoo R$ 46,80 |
Preço Médio Condicionador R$ R$ 51,90 
SAC: SAC: (11) 5182-9378 ou acesse:www.ponto9.com.br

Creme de pentear Nutrit Everyday - Formulado com Amazon Trat, óleo de macadâmia e óleo de Crambe, que revitalizam e recondicionam instantaneamente a fibra capilar, deixando os cabelos sedosos, brilhantes, macios e fáceis de pentear. Sem enxágue, possui filtro solar e proteção térmica, ideal para finalização. Indicado também para cabelos sem brilho e desidratados. Marca: Mutari - Preço Sob Consulta 

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Lançamentos Beauty Fair / Koloss Make Up











Seleção de finalizadores capilares


Os melhores produtos para manter os cabelos protegidos e hidratados

Sem enxágue, de fórmula leve e não oleosa, os finalizadores garantem às madeixas mais brilho, hidratação e algumas fórmulas são enriquecidas com filtro solar. Ideais para fios ressecados, descoloridos ou que passaram por outros processos químicos, os produtos protegem contra danos externos e mecânicos. Veja uma seleção que atende a todos os tipos de cabelo.

Eva NYC
Hungry Hair Oil Treatment - Nutre intensamente, hidrata e promove controle do volume, até mesmo nos cabelos mais rebeldes. O Óleo de Argan ajuda a prepor as vitaminas e nutrientes, enquanto a Proteína Keravis trabalha na flexibilidade e força dos fios. O resultado é um cabelo mais saudável e finalizado com estilo. Indicado para todos os tipos de fios. Preço médio: R$ 230,00 - www.eva-nyc.net.br.

Live.Life Professional
Live Shine - Em spray, de fácil aplicação pode ser utilizado para potencializar o brilho, sem deixar oleosidade excessiva. Sua formulação com silicones secos devolve a luminosidade com toque aveludado, além de selar as cutículas, deixando os fios com aparência saudável. Possui proteção térmica e facilita a penteabilidade. Preço Médio: R$ 75,00 - SAC: (11) 3804-5387  - www.livelife.com.br

Mutari
Finalizador Detox Leave-in Light - Formulado com ativos desembaraçantes e hidratantes, que proporcionam um toque suave. Deixa os cabelos sem FRIZZ, macios e sedosos, sem pesar os ­fios. Protege os cabelos das agressões externas, podendo ser usado em piscina, praia e academia protegendo os cabelos das agressões externas. Possui proteção solar e térmica. Preço médio sob consulta - SAC: (31) 3476-7377 – www.mutari.com.br

Ponto 9
Leave-in Spray Hypnotic  - Com vitamina E e Vitamina B5. Spray desembaraçante para cabelos finos que deixa os cabelos leves, com brilho intenso e proteção térmica. Desembaraça, ajuda na escova e deixa os cabelos leves, com brilho intenso, proteção térmica e recuperação e hidratação de longa duração.  Preço Médio: R$ 40,00 -  SAC: (11) 5182-9378ou acesse: www.ponto9.com.br
Imagem: Reprodução
Texto: Assessoria SV

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Saúde no cardápio: descubra quais nutrientes auxiliam no processo de cicatrização


Dieta equilibrada é essencial para fortalecer o organismo e acelerar a recuperação

Na cultura popular existem diversos costumes em relação à saúde: ervas, chás e preparações que prometem fortalecer o organismo, evitar ou até mesmo acelerar a recuperação de doenças. Ainda que alguns desses hábitos sejam apenas crendices, o fato é que a alimentação e a saúde tem relação direta: o que comemos pode influenciar significativamente a capacidade do organismo em se reestabelecer de determinadas situações, bem como afetar a cicatrização de ferimentos. Ainda que muitas vezes nem notemos, nosso corpo está em constante estado de alerta e, diante de qualquer trauma, busca prontamente formas de regenerar e reestabelecer a integridade da área afetada. Porém, a complexidade deste processo envolve um organizado sistema de defesa que é influenciado diretamente pelo estado nutricional do paciente. Tanto o tempo de recuperação quanto a qualidade da cicatrização depende de uma boa dieta:  determinados alimentos fornecem ao organismo a matéria prima para reconstrução dos tecidos e auxiliam no combate à possíveis complicações, enquanto outros devem ser evitados pois podem retardar este processo.

Cicatrização x Nutrição

Seja em decorrência de um pequeno arranhão ou de um trauma extenso, quando afetado, nosso corpo é capaz de acionar uma resposta coordenada afim de tratar o mais rápido possível essa lesão. Esse complexo sistema abrange, numa visão bem simplificada, desde a sinalização do ferimento ao sistema imunológico até o remodelamento do tecido conjuntivo, afim de restaurar os danos sofridos. Porém, para que o corpo seja capaz realizar essa tarefa de forma efetiva, é essencial que o paciente esteja com seu estado nutricional saudável, uma vez que esse processo recorre à diversos micro e macronutrientes na hora de recompor a área comprometida.

Conforme aponta a nutricionista Joanna Carollo: “Uma boa nutrição auxilia na qualidade da cicatrização, no combate ao agravamento ou surgimento de novas lesões e, sobretudo, no tempo de resposta desse processo.” Logo, quando um indivíduo sofre um ferimento significativo ou passa por uma intervenção cirúrgica que envolve um processo de recuperação tecidual posterior, fatores como a medicação e assepsia não são as únicas medidas a serem observadas no tratamento – é preciso também atentar-se a qualidade da dieta. De acordo com a profissional da especializada em nutrição clínica Nova Nutrii, “um paciente bem nutrido, responderá mais rapidamente e com mais qualidade ao tratamento, em contrapartida, um indivíduo com carências nutricionais pode ter uma resposta mais lenta ou até mesmo sofrer com complicações durante a cicatrização.”

Nutrientes essenciais para boa recuperação

Quando se trata da recuperação de feridas ou procedimentos pós cirúrgicos, a resposta imunológica pode ser reforçada através de alimentos funcionais ou uma dieta imunomoduladora – capaz de potencializar a ação do organismo no combate às lesões. Neste âmbito, alguns nutrientes possuem destaque e são fundamentais para essa ação.

As proteínas desempenham um papel fundamental em todas essas etapas da cicatrização: quando ingerimos alimentos ricos nesse nutriente, eles são quebrados em substâncias menores que vão auxiliar na construção dos tecidos “ “Quando ingerimos alimentos ricos em proteínas, esse nutriente é quebrado até alcançar moléculas menores como peptídeos e aminoácidos, esses micronutrientes, por sua vez são essenciais na construção do tecido conjuntivo. A oferta de colágeno, por exemplo, está diretamente ligada ao metabolismo proteico e é essencial para cicatrização da pele.” Conforme explica a nutricionista, esses aminoácidos são essenciais na construção dos tecidos do corpo, sendo indispensáveis para durante a fibroplasia – formação do tecido fibroso (a famosa casquinha) e no próprio remodelamento da pele após a cicatrização.

Diversas vitaminas também estão envolvidas nesse processo: “em especial as vitaminas do complexo B: algumas delas estão ligadas ao metabolismo do colágeno.” – explica Joanna. “As vitaminas exercem uma ação benéfica, em especial, ao sistema imunológico, otimizando tanto a resposta do organismo ao ferimento quanto ao processo de coagulação e formação da ferida. Neste sentido podemos citar a vitamina A, C e K, por exemplo. Da mesma forma, os minerais também exercem um papel substancial nesse processo, pois estão ligados à metabolização das proteínas no organismo.”

No entanto, nenhum item é mais importante que o outro ou age de forma isolada neste processo “Até mesmo os carboidratos desempenham um papel importante neste tipo de tratamento pois se sua oferta estiver abaixo do adequado, o corpo irá utilizar as proteínas (massa magra) prejudicando a regeneração dos tecidos. Logo, uma dieta balanceada e nutritiva não somente pode beneficiar como é indispensável para o paciente em recuperação.”

Dieta cicatrizante

Ainda que as necessidades nutricionais variem de acordo com o estado do indivíduo e o próprio tipo de ferimento, alguns alimentos podem beneficiar o aporte desses nutrientes essenciais à boa cicatrização. Comuns ao cardápio do dia a dia, esses alimentos são capazes de enriquecer a oferta de proteínas, carboidratos, vitaminais e outros itens essenciais para a boa resposta imunológica e a boa regeneração dos tecidos.

Potencializam o efeito anti-inflamatório: peixes gordurosos como a sardinha, o salmão e o atum são as fontes mais ricas em Ômega 3 – potente antioxidante capaz de impactar a ação inflamatória do organismo. Também é possível encontrar esse ácido graxo em vegetais: semente de chia, semente de linhaça, oleaginosas como nozes, amêndoas e avelãs e são alternativas para o consumo desse nutriente.

Alimentos ricos em vitamina K auxiliam no processo de coagulação, uma das primeiras e mais importantes fases do processo de cicatrização. É possível encontrar esse nutriente principalmente em vegetais folhosos e legumes de tom escuro como o couve, o espinafre, o brócolis, o alface e aspargos.

Beneficiam a regeneração dos tecidos: alimentos ricos em proteínas são indispensáveis para a produção de aminoácidos como o colágeno e a arginina. Enriquecer a dieta com carnes magras, ovos, derivados do leite são formas de suprir a necessidade de proteínas. Da mesma forma, é possível encontrar fontes vegetais: “leguminosas como o feijão e a lentilha possuem bons índices de proteína e podem ser facilmente inseridos na dieta.”

Melhoram o aspecto da pele: ricos em vitamina A, alimentos como o bife de fígado, a cenoura, a batata doce e a manga, auxiliam na proteção da pele e ainda possuem efeito antioxidante. Incluir óleo de girassol ou a própria semente no cardápio, bem como ingerir oleaginosas como a castanha do Pará e avelã aumenta o aporte de vitamina E, que também auxilia no combate aos radicais livres.
Dentre as vitaminas do complexo B, merece destaque o Ácido pantotênico, ou vitamina B5 – presente em alimentos como o farelo de trigo, ovos, semente de girassol – seu consumo beneficia a elasticidade e hidratação da pele.

Existem alimentos que podem prejudicar a cicatrização?

É muito comum ouvir que durante um processo de cicatrização devemos evitar certos alimentos, alguns fazem até mesmo parte da crendice popular como itens proibidos durante essa fase. Porém, existem de fato alimentos que podem retardar ou até mesmo prejudicar o processo de recuperação de ferimentos? De acordo com Joanna, uma dieta saudável é recomendável à todas às pessoas, porém, durante o tratamento de uma lesão tecidual ou num período pós cirúrgico os cuidados com a alimentação devem ser redobrados pois o corpo está num estado de maior consumo de nutrientes e, ao mesmo tempo, mais exposto à inflamações. Logo, além de seguir uma dita equilibrada, deve-se evitar “Alimentos processados, ricos em gordura saturada, conservantes e sódio – ou seja, industrializados. Além de propiciarem o inchaço e a retenção de líquidos, pioram o processo inflamatório.” – explica a nutricionista.

Para a profissional, por mais que existam mitos populares em relação a este ou aquele alimento, somente o médico poderá avaliar as condições de saúde e, com base nisso, determinar quais alimentos devem ser evitados durante a recuperação. Neste caso é considerado, inclusive, situações especiais como pacientes que ficarão longos períodos acamados e estão mais sujeitos ao desenvolvimento de feridas, situações metabólicas que interferem na recuperação, como o diabetes, por exemplo, entre outros. Por ser um fator de grande influência sobre o processo de cicatrização, o aporte nutricional deve ser avaliado pelo médico / nutricionista afim de avaliar, inclusive, a necessidade de suplementação. Dessa forma, garante-se a tranquilidade do indivíduo e a segurança do tratamento.

Fonte: Nova Nutrii


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