Sou fã dos esmaltes da Risqué e o Terra é um dos queridinhos.
Uma cor bem clássica e que combina com qualquer pessoa.
Tem secagem rápida.
Usei duas camadas.
Fácil de aplicar e e limpar.
Uma cor linda para usar no dia a dia.
Ideal para uso no trabalho.
Paguei R$ 3,20 no vidrinho.
Publicidade
Home
All post
Mães e filhos procuram atividades juntos para ficarem mais próximos no dia a dia / Curves
Seja no trabalho ou no lazer, cada vez mais mães e filhos buscam na rotina corrida do dia a dia, formas para ficarem mais tempo juntos e melhorarem a relação.
Sandra e Camila Fischberg são mãe e filha. Sandra é designer de bijuterias finas e Camila é psicóloga. Mas a paixão por uma franquia que pudesse trazer ainda mais proximidade entre as duas falou mais alto e elas investiram numa franquia do Mr. Cheney, que vende cookies e doces americanos, na cidade de São Paulo. Com temperamentos bem diferentes - a mãe mais calma e a filha mais agitada - elas contam que trabalhar juntas foi a melhor forma que poderiam encontrar para ficarem mais próximas. "Já estamos até nos entendendo melhor, as discussões de famÃlia diminuÃram bastante", afirma Camila, que considera importante apenas separar bem as coisas e não levar problemas do trabalho para casa e vice-versa. "Agora, brigamos pelas mesmas coisas, pela qualidade de nossos produtos e atendimento cada vez melhor de nossa equipe, diz Sandra
Já Aparecida e Ana LuÃza, mãe e filha, também de São Paulo, optaram pelo lazer juntas para ficarem mais próximas. Ao fazer exames médicos de rotina, Aparecida descobriu que já estava com vários problemas de saúde e foi orientada a ter uma rotina de vida mais saudável. Foi quando Ana LuÃza resolveu procurar uma academia para ajudar a mãe e, ao mesmo tempo, também cuidar da saúde. Acabou encontrando uma academia só para mulheres - a Curves, rede de academias existente no mundo todo. "Se eu soubesse que era tão bom, com certeza teria começado antes. Sempre programo com a minha filha com antecedência os dias e horários em que vamos para a academia e esses momentos são muito importantes para nós", afirma a mãe.
Ana Luiza casou faz dois meses e por essa razão, encontrar com a filha tornou-se mais raro. Já com a academia que fazem juntas, essa distância diminuiu. "Depois da academia sempre vamos ao mercado, ou tomar um suco no shopping, conversamos sobre a nova rotina, negócios da famÃlia e, principalmente, sobre saúde e bem estar" diz Ana.
Pincel Maria Margarida PRO Glitter/Pigmento P12
Testei o pincel P12 - aplicar pigmentos e glitter da Maria Margarida - eis o resultado.
O pincel é ideal para quem quer praticidade e menos sujeira ao aplicar sombras em glitter ou pigmento sombra. Tem a qualidade dos pincéis Maria Margarida da linha PRO.
Depois, basta transferir para o local que quiser aplicar com leves batidinhas.
Fabricado na ALEMANHA.
Realmente o silicone funciona como uma espécie de imã em contato com o produto, seja sombra glitter ou pigmento, depois é só depositar no local desejado, com o pincel você ainda consegue espalhar o produto e a aplicação fica muito boa.
Gostei da praticidade desse pincel e voltei a usar minhas sombras glitter e pigmentos.
Adorei o resultado e nota 10 para essa iniciativa.
Custa R$ 45,00 pelo link https://www.taurik.com.br/produto/348188/pincel-maria-margarida-pro-glitterpigmento-p12
@RisqueOficial apresenta as principais tendências de esmaltes para o outono/inverno 2015
Os tons escuros, como azul e roxo, continuam em alta e são acompanhados por cinza e laranja fechado
O universo da moda se renova a cada temporada: em cada semana internacional de desfiles são apresentadas ao mundo as cores, texturas e modelos que vão guiar o que está e o que não está em alta durante aquele perÃodo. E como bom acessório de moda que é, o esmalte segue as tendências apresentadas a cada nova estação e se reinventa nas mãos de suas consumidoras. Claro que existem tons clássicos que nunca dão errado (hello nudes e vermelhos), mas sempre tem este ou aquele tom que tem seus 15 minutos de fama. Risqué, marca lÃder em esmaltes no Brasil, mostra as principais tendências de cores para o outono/inverno 2015 e entrega algumas decorações para arrasar.
A temporada mais fria do ano pede, normalmente, tons mais escuros. Neste ano, além do marsala, um marrom avermelhado escolhido pela Pantone como a cor de 2015, o azul e o roxo continuam em alta, mas se reinventam em novos tons. O violeta dá lugar a um roxo intenso enquanto o azul escurece e pode ser metalizado – textura hit das últimas estações.
Cores mais coringas e que já fizeram grande sucesso voltam com tudo, como o cinza e o verde militar. Os tons são ideais para quem prefere discrição nas unhas, mas quer ir além do nude e do branco. Para quem gosta de cores mais quentes nas unhas independente do clima, duas ótimas notÃcias: o laranja fechado se reafirma como tendência e o rosa retorna à s unhas em diferentes tons.
Com um portfolio de mais de 100 cores, Risqué tem os tons ideais para acompanhar qualquer tendência. Para acompanhar o outono/inverno 2015, a marca indica Risqué Obsessão, Risqué Azulcrination, Risqué Arábia, Risqué Show, Risqué Vanguarda e Risqué Momento Penélope. Todas as cores fazem parte da linha regular da marca e podem ser encontradas nas principais farmácias, drogarias, perfumarias e supermercados do paÃs.
fantasy BRITNEY SPEARS™ firma parceria com as Lojas Renner
O novo perfume chega à s perfumarias da rede em todo o paÃs em uma versão exclusiva
No ano em que a emblemática fragrância fantasy BRITNEY SPEARS™ completa 10 anos de existência e segue marcando a sua presença na lista dos perfumes preferidos pelas brasileiras, o Grupo Elizabeth Arden, proprietário da licença, realiza uma parceria inédita com as Lojas Renner e apresenta a sua mais nova criação: a consagrada fragrância original de fantasy BRITNEY SPEARS™ em um frasco criado exclusivamente para a Renner.
A fragrância será comercializada na versão Eau de Toilette Vapo 100ml. O frasco original ressurge em uma versão de luxo, onde o rosa foi substituÃdo pelo vermelho Renner e o colar ganhou um elegante acabamento dourado.
Na embalagem exterior, o verde e o azul que compõem o padrão psicodélico original deram lugar ao vermelho e ao dourado, complementados pelo selo que indica que o perfume é exclusivo Renner.
Essa embalagem de coleção estará disponÃvel em edição limitada e poderá ser encontrada apenas nas Lojas Renner e no site www.lojasrenner.com.br a partir de abril de 2015, por um preço bastante atrativo: R$ 169,00.
Eudora complementa sua linha de cabelos com produtos inovadores
Sià ge lança tratamento noturno para prolongar o liso e elixir para definir cachos
Eudora – empresa do Grupo Boticário – apresenta dois novos produtos para o tratamento dos fios. O elixir de cachos e o tratamento noturno para cabelos lisos chegam ao mercado para complementar a linha Sià ge, lançada em 2014, e que proporciona o que toda mulher sonha ter em sua rotina diária: produtos que tratam e modelos os fios e proporcionam resultados de produtos profissionais a preços acessÃveis.
Elixir de Cachos, R$ 30,99: para complementar a linha para cabelos cacheados, o produto trata e define os cachos, hidratando, desembaraçando e reduzindo o frizz por 24 horas. O ideal é que seja usado nos fios secos.
O Elixir trata e defini os cachos, hidratando, desembaraçando e reduzindo o frizz por 24 horas. O ideal é que seja usado nos fios secos. Já o Tratamento Noturno Prolonga o Liso, age profundamente durante a noite, enquanto o cabelo está em repouso e protegido de agentes externos. Ele hidrata, controla o volume, deixa os cabelos mais lisos, disciplinados e com movimento natural. Pode ser usado nos fios úmidos ou secos, o produto não deixa aspecto de creme nos cabelos, eles ficam leves e soltos.
“O elixir tem alto poder de hidratação para cachos saudáveis e com frizz controlado. Já o tratamento noturno age profundamente no fio e prolonga o efeito liso”, revela Marcos Proença, cabeleireiro que prestou consultoria para o desenvolvimento de toda a linha Sià ge.
Tratamento Noturno Prolonga o Liso, R$ 30,99: para deixar o cabelo liso (quimicamente modificado) por mais tempo, a novidade age profundamente durante a noite, enquanto o cabelo está em repouso e protegido de agentes externos. Hidrata, controla o volume, deixa os cabelos mais lisos, disciplinados e com movimento natural. Pode ser usado nos fios úmidos ou secos.
Assim como todos os produtos de Eudora, Sià ge – que significa “o rastro de perfume deixado no ar” – conta com o Segredo de Eudora®, um acorde secreto composto por notas provocantes que está presente em toda a linha de cabelos e perfumaria da marca. Essa combinação sensual e enigmática deixa um rastro marcante toda vez que for utilizada.
Tudo isso é graças à exclusiva tecnologia Affinité3D, presente em toda a linha de tratamento (shampoos, condicionadores, máscaras, cremes para pentear e complementares). Desenvolvida em parceria com o Provital Group, centro de pesquisa espanhol especializado em cabelos, a tecnologia Affinité 3D envolve o fio e leva os ativos para o seu interior, liberando-os gradualmente. Um tratamento contÃnuo ao longo do dia para cabelos bonitos e saudáveis.
Já desejei o elixir de cachos para testar na minha transição capilar.
Esmaltes Juliana Paes - 30 cores desejáveis
Dia das Mães: Esmaltes Juliana Paes homenageiam com as cores “FamÃlia”, “Sofisticada”, “Forte”
Nada melhor do que uma mãe para saber o presente ideal para o Dia das Mães, a atriz Juliana Paes apresenta sua nova marca de esmaltes como sugestão para presentar as homenageadas. Mãe de dois meninos, Juliana batizou a linha de “Como ela é”, cada cor representa uma caracterÃstica dela como, por exemplo, FamÃlia, Sofisticada, Forte, entre outros.
Além de mimar as mães com essas cores lindas, também é uma forma de elogiá-las. Como a sua mãe é? São 30 cores para escolher e encontrar as caracterÃsticas que fazem parte da personalidade dela, entre elas: Amorosa, Determinada, SensÃvel, Meiga, Poderosa e muito mais.
Cada vidrinho possui nano partÃculas de Argan e Colágeno na formulação para deixar as unhas delas mais hidratadas e fortes. O esmalte foi desenvolvido para ter um brilho intenso e vibrante, durar mais e com uma maior cobertura em cada aplicação.
Preço sugerido: R$ 5,90
Esses tons de rosa e roxo, que lindos.
Desejei.
Último dia para visitar exposição inédita sobre natureza no Rio
Mais de 2.500 pessoas já visitaram a Conexão Estação Natureza; Óculos de realidade virtual, cinema sensorial e jogos com tecnologias avançadas são algumas das atrações.
As famÃlias, grupos escolares e interessados que ainda não visitaram a Conexão Estação Natureza, no Shopping Design Barra, no Rio de Janeiro, têm até hoje terça-feira, 05 de maio, para conhecer o espaço. A exposição é gratuita e tem por objetivoaproximar a natureza da vida das pessoas e restabelecer a conexão dos seres humanos com ela.
A exposição utiliza inovação e tecnologia para sensibilizar os visitantes. Para que as pessoas possam vivenciar na prática a conexão que têm com a natureza foram desenvolvidas diversas atrações, sendo que a principal delas é um cinema sensorial. Com seis telas dispostas em 360 graus, trata-se de uma verdadeira imersão em paisagens naturais de tirar o fôlego. Enquanto as pessoas assistem a um vÃdeo sobre a natureza - e aprendem como estão conectadas a ela - também sentirão frio, calor, vento, chuva, em um ambiente aromatizado.
As demais atrações também trazem diversos recursos tecnológicos. Em uma delas, a partir da tecnologia oculus rift, será possÃvel fazer uma visita virtual à Reserva Natural Salto Morato, unidade de conservação localizada dentro do maior e mais bem conservado trecho contÃnuo de Mata Atlântica do paÃs.
Os visitantes também poderão se divertir em jogos interativos, com tecnologias inovadoras como a ‘kinect’, na qual os personagens do jogo repetirão os movimentos realizados pelos participantes, e ‘motion by hands’, em que as pessoas utilizam suas mãos em cima da tela, sem precisar tocá-la, para interagir nas diversas fases de um jogo sobre serviços ambientais. As atrações incluem ainda uma enciclopédia virtualtouch screen sobre o ecossistema marinho do paÃs e as seis grandes regiões naturais brasileiras, chamadas de biomas: Amazônia, Pantanal, Pampa, Mata Atlântica, Caatinga e Cerrado.
Atendimento especial às escolas
A Conexão Estação Natureza pode funcionar como um grande laboratório sobre conservação da natureza e sobre a biodiversidade brasileira, sendo utilizada como recurso extracurricular. Para tanto, as escolas terão a possibilidade de levar seus alunos para visitar a exposição nos perÃodos da manhã e da tarde, em visitas guiadas para atendimento especial. Para agendar a visita, os professores devem ligar diretamente para o Shopping Design Barra (21) 2430-3024.
A exposição Conexão Estação Natureza é uma iniciativa da Fundação Grupo Boticário de Proteção à Natureza, lançada em comemoração aos 25 anos da instituição. A primeira cidade a recebê-la foi São Paulo (SP), onde recebeu sete mil visitantes. Depois do Rio de Janeiro, ela segue para Belo Horizonte (MG) e então para outras sete capitais, em todas as regiões brasileiras, inclusive em BrasÃlia, entre os dias 02 e 20 de junho no shopping Iguatemi (Já agendei para levar meus sobrinhos)
Serviço:
Exposição Conexão Estação Natureza
Data: até 05/05
Local: Praça Central do Rio Design Barra - Avenida das Américas, 7.777 – Barra da Tijuca – Rio de Janeiro (RJ)
Horário: De segunda a sábado, das 10h às 22h; domingos e feriados, das 15h às 21h.
Entrada: Gratuita
Informações: (21) 2430-3024 ou contato@ fundacaogrupoboticario.org.br.
Sobre a Fundação Grupo Boticário: a Fundação Grupo Boticário de Proteção à Natureza é uma organização sem fins lucrativos cuja missão é promover e realizar ações de conservação da natureza. Criada em 1990 por iniciativa do fundador de O Boticário, Miguel Krigsner, a atuação da Fundação Grupo Boticário é nacional e suas ações incluem proteção de áreas naturais, apoio a projetos de outras instituições e disseminação de conhecimento. Desde a sua criação, a Fundação Grupo Boticário já apoiou 1.436 projetos de 482 instituições em todo o Brasil. A instituição mantém duas reservas naturais, a Reserva Natural Salto Morato, na Mata Atlântica; e a Reserva Natural Serra do Tombador, no Cerrado, os dois biomas mais ameaçados do paÃs. Outra iniciativa é um projeto pioneiro de pagamento por serviços ambientais em regiões de manancial, o Oásis. Na internet: www. fundacaogrupoboticario.org.br, www.twitter.com/fund_ boticario e www.facebook.com/ fundacaogrupoboticario.
Receitas deliciosas para o Dia das Mães
Andrea Santa Rosa compartilha receitas deliciosas e saudáveis para o Dia das Mães
Com quatro filhos, Andréa Santa Rosa é exemplo de beleza, saúde e disposição. O segredo da nutricionista das celebridades e criadora do programa online Vida Funcional (www.vidafuncional.com.br) ao lado do marido, o diretor e ator Márcio Garcia, é não abrir mão de uma alimentação funcional (e não menos saborosa!) nem mesmo nos dias de comemoração, como o Dia das Mães.
“E quando optamos por uma mesa rica em nutrientes, estamos proporcionando o melhor também para aos nossos filhos. Lá em casa, essa preocupação vem desde a amamentação, quando eu me cuido para fortalecer o meu leite e depois, quando começamos a introduzir os alimentos sólidos, fazendo com que eles tenham prazer em comer o que é saudável”, declara a nutricionista. “São hábitos que nós mães temos de introduzir e que são valiosos para os nossos pequenos”, completa ela.
Andréa divide aqui algumas dicas exclusivas do seu programa Vida Funcional para um delicioso almoço de Dia das Mães. São receitas que carregam o sabor de pratos tradicionais, mas com os ingredientes certos e que proporcionarão os nutrientes que mães e filhos precisam!
Nhoque de Espinafre
Ingredientes:
4 bananas verdes cozidas
1 molho de espinafre picado
3 colheres de sopa de cebola ralada
1 colher de sobremesa de alho amassado
2 colheres de sopa de cheiro verde
1 pitada de sal
1 fio de azeite
Preparo:
Amassar as bananas já cozidas com o auxÃlio de um garfo e reservar. Em uma frigideira refogar a cebola e o alho com um fio de azeite. Em seguida, adicionar o espinafre picado e refogar rapidamente. Em um recipiente, misture a banana amassada com o espinafre refogado e o cheiro verde. Acertar o sal. Moldar bolinhas e colocar em um pirex. Adicionar o molho de sua preferência por cima das bolinhas e levar ao forno por cerca de 10 minutos.
Torta de Bacalhau
Ingredientes:
1kg de bacalhau desfiado
5 buques de couve flor cozida
Ervas desidratadas a gosto
1 gema
Gergelim a gosto
4 dentes de alho
1 fio de azeite
Recheio
1 fio de Azeite
1 fio de Azeite
1 cebola roxa cortada em rodelas
2 xÃcaras de chá de espinafre cru
2 tomates pequenos cortados em rodelas
Preparo:
Refogar o bacalhau desfiado com azeite e alho. Bater a couve flor cozida no processador ou liquidificador até formar uma pasta. Adicionar a pasta de couve flor ao bacalhau aos poucos, até formar uma massa uniforme. Tempere a massa com ervas desidratadas a gosto. Para o recheio, refogue a cebola e o espinafre no azeite até que fiquem macios. Reserve os tomates. Em um recipiente de vidro, coloque metade da massa. Adicionar o espinafre e a cebola e arrumar os tomates crus por cima. Cobrir com o restante da massa. Pincelar a gema por cima da massa e salpicar gergelim. Leve ao forno por cerca de 15-20 minutos ou até que fique dourado.
Lasanha de vegetais
Ingredientes:
1 abobrinha fatiada
1 berinjela fatiada
150 gramas de tofú
2 xÃcaras de espinafre cru
½ cebola picada
2 dentes de alho
Sal a gosto
Azeite para refogar
3 conchas de molho de tomate caseiro
Preparo: Fatiar os legumes com auxÃlio do descascador e reservar em um refratário com água gelada. Em uma frigideira, refogar no azeite, a cebola e o alho até que fiquem dourados. Em seguida, acrescentar o espinafre, por último, o tofú. Para montar, faça uma camada de molho de tomate, outra de recheio e finalize com legumes. Siga o mesmo processo até finalizar os legumes.
Farofinha de Amêndoas e Alho-Poró
Ingredientes:
1 xÃcara de chá de farinha de mandioca
1 xÃcara de café de amêndoas trituradas
4 colheres de sopa de alho-poró
1/2 cebola picada
2 colheres de sopa de azeite
Sal a gosto
Preparo:
Refogar a cebola no azeite e, em seguida, o alho-poró. Acrescentar a mandioca e as amêndoas. Mexa até ficar no ponto desejado de farofa. Em seguida, colocar o sal e servir.
Torta de Frutas
Ingredientes:
1 xÃcara de farinha de arroz
½ xÃcara de farinha de quinua
½ xÃcara de flocos de quinua
1 colher sopa de fermento quÃmico
3 bananas
2 maçãs
1/2 colher de chá de canela em pó
2 xÃcaras de maçã batida no liquidificador com água
2 ovos
Preparo:
Misturar a farinha de arroz, a farinha de quinua e os flocos. Juntar o fermento e misturar bem. Reservar. Descascar e fatiar as frutas. Quanto mais finas, mais delicada ficará a torta. Untar um prato refratário, polvilhar com os flocos de quinua. Colocar uma camada de frutas, cobrir com a mistura de farinha (uma camada fina) e colocar mais uma camada de frutas. Bater os ovos inteiros, juntar o suco e colocar sobre a torta. Levar ao forno pré-aquecido por 40 minutos.
Tortinha de Morango
Ingredientes:
1 xÃcara de amêndoas
1/3 de xÃcara de chá de mel
Recheio:
1 xÃcara de chá de morangos partidos ao meio
1 colher de sopa de biomassa de banana verde
Mel (opcional)
Preparo:
Em um processador de alimentos, processar as amêndoas no modo pulsar até obter uma farinha fina. Em uma tigela, misturar a farinha de amêndoas com o mel. Colocar a mistura em uma forminha para tortas (com fundo falso) pressionando com os dedos para cobrir toda a forma e as laterais. Levar ao freezer por uma hora. Em uma tigela, misturar os morangos, a biomassa e o mel. Rechear as tortinhas com os morangos. Tirar da forminha e servir.
Sobre o Vida Funcional
Sinônimos de saúde e boa forma, Márcio Garcia e Andréa Santa Rosa acabam de lançar no Brasil o programa online Vida Funcional (www.vidafuncional.com.br), uma opção prática e acessÃvel para quem busca dicas de exercÃcios e nutrição, além de muita motivação para conquistar o corpo ideal.
O programa online foi criado para brasileiros e por brasileiros. Sob o comando de Márcio e Andréa, o Vida Funcional engloba um time de nutricionistas, educadores fÃsicos e psicólogos que, juntos, desenvolveram um programa completo. Eles utilizam o conhecimento sobre as propriedades benéficas dos alimentos, aliado a circuitos de exercÃcios especÃficos com um só objetivo: melhorar a qualidade de vida em apenas 12 semanas.
Por meio de vÃdeos filmados na própria residência do casal, no Rio de Janeiro, o Vida Funcional compartilha com o público, de forma bastante atrativa e compreensÃvel, recomendações nutricionais, receitas saborosas e saudáveis e uma sequência de treinos que vai evoluindo, com o passar das semanas.
Fonte: Assessoria de imprensa
Dia Mundial de Higienização das Mãos
Hábito reduz mortes por diarreia e infecções respiratórias
Conjuntivite, diarreia infecciosa, gripes, infecções respiratórias, Hepatite A e as chamadas infecções hospitalares ou infecções relacionadas aos serviços de saúde, são alguns dos problemas de saúde que podem ser prevenidos com o simples gesto de lavar as mãos. A ação dura menos de um minuto e pode salvar vidas.
Segundo a infectologista e coordenadora do Núcleo de Gestão de Segurança Assistencial dos Hospitais VITA Curitiba e VITA Batel, Marta Fragoso, o simples gesto reduz em 50% o Ãndice de mortes por diarreia e em 25% as por infecções respiratórias, e são mais eficientes do que prevenção por meio de vacinas ou intervenções médicas. Além disso, pesquisas mundiais apontam que 40% das pessoas não lavam as mãos depois de ir ao banheiro.
O alerta faz parte do Dia Mundial de Higienização das Mãos, celebrado na próxima terça-feira (5). A data foi criada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) com objetivo de prevenir doenças e reduzir infecções. De acordo com a infectologista, manter as mãos limpas e higienizadas não são cuidados necessários somente para pacientes e para quem trabalha na área de saúde, mas a toda população.
Campanha informativa - O VITA está realizando uma campanha para alertar colaboradores, pacientes e familiares sobre a necessidade de higienizar as mãos. Para a ação que tem como mote "Todas as superfÃcies que você toca e todas as pessoas que você cumprimenta estão, contaminadas", foram produzidos cartazes, banner intranet, fundo de tela para os computadores e camisetas para a linha de frente - Centro Médico, Pronto-Socorro, Central de Exames e Internação. Além disso, o Hospital irá distribuir álcool em gel de bolso para os funcionários. "Desta forma ressaltamos para o colaborador a importância do cuidado e uso do álcool em gel fora do ambiente de trabalho", explica a médica.
A ação tem como objetivo transformar a lavagem das mãos com água e sabonete lÃquido num hábito automático, feito não somente no setor de saúde, mas também em casa, escolas e comunidade. "Manter as mãos limpas é uma prática ou hábito seguro que precisa ser seguido por todos", destaca Dra. Marta.
A campanha serve também para alertar sobre o risco de infecção hospitalar, já que em 15 de maio comemora-se o Dia Nacional do Controle das Infecções em Serviço de Saúde. "Com a mobilização, os hospitais VITA Curitiba e VITA Batel têm a oportunidade de conscientizar pacientes, familiares e relembrar aos profissionais da área de saúde os procedimentos simples que devem ser adotados", finaliza a infectologista.
Confira abaixo algumas dicas básicas da infectologista Marta Fragoso, sobre a forma correta de higienização das mãos e também como proceder quando não há condições ideais para lavar as mãos.
Quando lavar as mãos:
Antes de comer;
Antes e depois de ir ao banheiro;
Sempre que levar a mão ao nariz ou à boca;
E sempre que perceber que estão sujas e precisam ser higienizadas.
Como higienizar: A correta higiene das mãos é feita com água corrente, sabonete lÃquido e papel toalha para secar a pele. As bactérias são removidas por ação mecânica, ou seja, é necessário esfregar as mãos. A espuma presente no sabonete também ajuda a remover a gordura da pele, eliminando maior quantidade de germes.
Sabonete: Fora de casa, é necessário usar sempre sabonete lÃquido. Se a única opção for utilizar em barra, não use, pois quem lavou as mãos antes deixou bactérias no produto. Nesse caso, esfregue as mãos, seguindo os movimentos que faria com o sabão, lavando apenas com água.
Secagem: A secagem das mãos deve ser com material de uso exclusivo, ou seja, toalhas de papel descartáveis. Se as opções forem as de pano ou toalhas convencionais, melhor não secar. Não enxugar na roupa para não contaminar novamente as mãos. O ar quente, disponÃvel em aparelhos também é eficaz e tem o mesmo efeito da toalha de papel. Outro cuidado importante é fechar a torneira protegendo a mão com o papel.
Sem água: Na ausência de pia (ou a presença de uma pia que não oferece condições de higiene), o gel de limpeza de mãos é tão eficiente quanto uma lavagem correta das mãos, já que a maioria contém álcool, que remove boa parte das bactérias. No caso de outros produtos, como lenços umedecidos, é preciso prestar atenção à formulação. As que contiverem álcool são eficazes, mas os demais farão apenas a limpeza parcial das mãos.
Segundo a infectologista e coordenadora do Núcleo de Gestão de Segurança Assistencial dos Hospitais VITA Curitiba e VITA Batel, Marta Fragoso, o simples gesto reduz em 50% o Ãndice de mortes por diarreia e em 25% as por infecções respiratórias, e são mais eficientes do que prevenção por meio de vacinas ou intervenções médicas. Além disso, pesquisas mundiais apontam que 40% das pessoas não lavam as mãos depois de ir ao banheiro.
O alerta faz parte do Dia Mundial de Higienização das Mãos, celebrado na próxima terça-feira (5). A data foi criada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) com objetivo de prevenir doenças e reduzir infecções. De acordo com a infectologista, manter as mãos limpas e higienizadas não são cuidados necessários somente para pacientes e para quem trabalha na área de saúde, mas a toda população.
Campanha informativa - O VITA está realizando uma campanha para alertar colaboradores, pacientes e familiares sobre a necessidade de higienizar as mãos. Para a ação que tem como mote "Todas as superfÃcies que você toca e todas as pessoas que você cumprimenta estão, contaminadas", foram produzidos cartazes, banner intranet, fundo de tela para os computadores e camisetas para a linha de frente - Centro Médico, Pronto-Socorro, Central de Exames e Internação. Além disso, o Hospital irá distribuir álcool em gel de bolso para os funcionários. "Desta forma ressaltamos para o colaborador a importância do cuidado e uso do álcool em gel fora do ambiente de trabalho", explica a médica.
A ação tem como objetivo transformar a lavagem das mãos com água e sabonete lÃquido num hábito automático, feito não somente no setor de saúde, mas também em casa, escolas e comunidade. "Manter as mãos limpas é uma prática ou hábito seguro que precisa ser seguido por todos", destaca Dra. Marta.
A campanha serve também para alertar sobre o risco de infecção hospitalar, já que em 15 de maio comemora-se o Dia Nacional do Controle das Infecções em Serviço de Saúde. "Com a mobilização, os hospitais VITA Curitiba e VITA Batel têm a oportunidade de conscientizar pacientes, familiares e relembrar aos profissionais da área de saúde os procedimentos simples que devem ser adotados", finaliza a infectologista.
Confira abaixo algumas dicas básicas da infectologista Marta Fragoso, sobre a forma correta de higienização das mãos e também como proceder quando não há condições ideais para lavar as mãos.
Quando lavar as mãos:
Antes de comer;
Antes e depois de ir ao banheiro;
Sempre que levar a mão ao nariz ou à boca;
E sempre que perceber que estão sujas e precisam ser higienizadas.
Como higienizar: A correta higiene das mãos é feita com água corrente, sabonete lÃquido e papel toalha para secar a pele. As bactérias são removidas por ação mecânica, ou seja, é necessário esfregar as mãos. A espuma presente no sabonete também ajuda a remover a gordura da pele, eliminando maior quantidade de germes.
Sabonete: Fora de casa, é necessário usar sempre sabonete lÃquido. Se a única opção for utilizar em barra, não use, pois quem lavou as mãos antes deixou bactérias no produto. Nesse caso, esfregue as mãos, seguindo os movimentos que faria com o sabão, lavando apenas com água.
Secagem: A secagem das mãos deve ser com material de uso exclusivo, ou seja, toalhas de papel descartáveis. Se as opções forem as de pano ou toalhas convencionais, melhor não secar. Não enxugar na roupa para não contaminar novamente as mãos. O ar quente, disponÃvel em aparelhos também é eficaz e tem o mesmo efeito da toalha de papel. Outro cuidado importante é fechar a torneira protegendo a mão com o papel.
Sem água: Na ausência de pia (ou a presença de uma pia que não oferece condições de higiene), o gel de limpeza de mãos é tão eficiente quanto uma lavagem correta das mãos, já que a maioria contém álcool, que remove boa parte das bactérias. No caso de outros produtos, como lenços umedecidos, é preciso prestar atenção à formulação. As que contiverem álcool são eficazes, mas os demais farão apenas a limpeza parcial das mãos.
Dra. Marta
Assinar:
Postagens
(
Atom
)