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A importância do protetor solar mesmo em ambientes fechados

Protetor solar também age contra os raios emitidos pela luz azul

Cicatricure Protetor Solar Antissinais FPS 50 tem ativos em sua formulação que protegem e retardam os efeitos do envelhecimento da pele

Muitas pessoas têm o costume de ficar conectadas a internet a todo momento. Por obrigação do trabalho ou por lazer, são horas na frente do computador, tablet ou celular. No entanto, poucos sabem dos malefícios que a luz emitida pelos dispositivos eletrônicos pode causar.

Segundo pesquisa da plataforma ‘Cupom Válido’, com dados da ‘Hootsuite’ e ‘WeAreSocial’, o Brasil é o segundo país no mundo que mais usa a internet. Em média, cada pessoa passa 10 horas e 8 minutos por dia online, sendo 3 horas e 42 minutos nas redes sociais. Porém, é necessário tomar alguns cuidados, já que a luz azul emitida pelas telas pode trazer prejuízos à saúde da pele. 

Os raios UVA e UVB provenientes do sol são, sem dúvida nenhuma, os mais nocivos à pele, mas a exposição à luz azul também pode ser prejudicial, pois ela estimula a produção de melanina e radicais livres, causando o chamado fotoenvelhecimento e trazendo à tona o surgimento de manchas, rugas e linhas finas.

Para evitar o envelhecimento precoce da pele devido à ação da luz azul, o ideal é diminuir o tempo em frente às telas e usar protetor solar mesmo em ambientes fechados, principalmente quando há iluminação artificial.

Cicatricure Protetor Solar Antissinais FPS 50 é formulado com ácido hialurônico e pró-colágeno. Desenvolvido especialmente para o rosto, tem ativos em sua formulação que previnem e retardam os efeitos do envelhecimento da pele, evitando o aparecimento de rugas, linhas de expressão e manchas solares.

Além de proteger contra o envelhecimento, Cicatricure Protetor Solar Antissinais FPS 50 tem também partículas absorvedoras de oleosidade e confere toque seco e efeito matte instantâneo. 

Cicatricure Protetor Solar Antissinais FPS 50 está disponível para venda em embalagens de 40g nas principais redes de farmácias e e-commerce de todo o Brasil, com preço sugerido de R $59,99

Passo a passo de cuidados com a pele no Outono

Cuidados com a pele no outono: Confira passo a passo para manter a pele bonita e saudável nos dias mais frios e secos

A cada estação, diferentes fatores externos interferem na saúde e aparência da pele, principalmente as mais sensíveis. Com a chegada dos dias mais frios e secos do outono, por exemplo, é natural que a pele perca um pouco de sua oleosidade e acabe ficando mais ressecada e irritada. Para evitar que isso aconteça, alguns passos podem ser adotados na rotina diária de cuidados, como manter a ingestão de líquidos, evitar banhos muito quentes e apostar na hidratação, sem esquecer dos lábios, assim como do protetor solar, ainda que o sol não pareça tão quente.

Hora do chá

Algumas pessoas sentem dificuldade em ingerir líquidos nos dias mais frios, mas para garantir que a pele se mantenha hidratada eles são fundamentais. Além da água, aproveitar para se aquecer com todo o poder dos chás é uma excelente opção nesse período. Eles ajudam tanto na aparência da pele, quanto no combate ao inchaço e retenção de substâncias nocivas ao organismo.

Atente-se à temperatura do chuveiro

Assim que os termômetros baixam é praticamente instantâneo que a temperatura do chuveiro suba. Porém, é preciso atenção para que os banhos não sejam tão quentes a ponto de ressecar e irritar a pele com o passar dos dias. Independentemente da estação, os banhos mornos são os mais recomendados.

 

Não exagere na limpeza de pele

 Assim como é importante optar por sabonetes que contém algum hidratante em sua composição, fazer a limpeza da pele do rosto diariamente, principalmente para eliminar os resíduos de maquiagem, deve fazer parte da rotina de cuidados. Nesse sentido, a água micelar de hidratação facial Micellar Solution de Talika Paris pode ser uma boa aliada. Ela contém extrato de prebiótico de microalga verde, que acalma, hidrata e suaviza a pele, proporcionando uma sensação agradável de frescor e limpeza. A solução remove maquiagem, inclusive a prova d´água, sem deixar resíduos gordurosos no rosto, protege a barreira de proteção da pele e sela sua umidade natural.

Aposte em soluções hidratantes

Essa é uma das boas combinações para um corpo saudável por dentro e por fora: ingestão de líquidos e cremes hidratantes.  Para isso, boas opções são o Hydrating Serum, o Hydrating Light Cream e o Hydrating Rich Cream, todos da linha Skintelligence Hydra da Talika. O primeiro é um sérum de rápida absorção que reequilibra o microbioma para fornecer hidratação intensa à pele. Tanto o Light Cream quanto o Rich Cream são cremes hidratantes, com prebióticos vegetais e probióticos lácticos. O primeiro hidrata e firma peles normal a mista, enquanto o segundo hidrata, preenche e nutre peles seca e muito seca.

Em tempo, prevenir o envelhecimento precoce é um propósito que deve fazer parte de toda rotina de skincare. Para isso, a Talika também oferece dois cremes regeneradores nessa linha, o Regenerating Day Cream, para ser aplicado durante o dia, e o Regenerating Night Cream, para a noite. Ambos combinam os melhores ingredientes anti-idade com prebióticos de microalgas verdes, para fortalecer as defesas da pele. O Regenerating Day Cream é antirrugas, deixa a pele firme imediatamente após a aplicação, ilumina, hidrata e reequilibra. O Regenerating Night Cream também é antirrugas, mas além disso, reduz visivelmente as manchas marrons relacionadas à idade, restabelece a luminosidade e eleva a pele*.    E caso prefira, a linha conta também com a versão em sérumRegenerating Serum, para ser usado tanto de dia como a noite, que possui as mesmas propriedades anti-idade dos cremes.

Protetor solar no outono? Sim, sim!

Embora a exposição ao sol seja menor que nos dias de verão, manter o uso do protetor solar, tanto para a pele quanto para os lábios é essencial. A incidência dos raios UV acontece em todas as estações, então, a proteção deve ser constante para evitar, inclusive, problemas futuros como o câncer de pele. O mesmo vale para os lábios, que podem também sofrer com o ressecamento do tempo e ventos mais frios.

*Esses e outros produtos da Talika podem ser encontrados nas redes Droga Raia, Drogasil, Drogaria São Paulo, Drogaria Iguatemi, Beleza na Web e Época Cosméticos.

 

Nativa SPA traz ativo da Índia e cria linha para combate ao inchaço do corpo

Nativa SPA traz ativo da Índia e cria linha pensada para combate ao inchaço do corpo

Os novos produtos de Nativa SPA, do Boticário, combinam os poderosos ativos ginseng e cafeína, que aliviam os incômodos causados pelo inchaço do dia a dia, promovendo bem-estar em uma rotina prazerosa de autocuidado.


O inchaço corporal, que pode ser causado pela rotina agitada e muitos outros fatores relacionados à qualidade de vida, afeta diretamente a autoestima e o humor das mulheres, além de prejudicar a disposição, causar dor e gerar constante sensação de desconforto. Atento a esse incômodo cotidiano da consumidora, o Boticário incrementa o portfólio da marca com Nativa SPA Ginseng & Cafeína, que traz uma combinação inédita de ativos que auxiliam na redução do inchaço e uma fragrância de família olfativa ainda não trabalhada na marca. Promovendo o autocuidado, a marca agrega, aos oito novos produtos, o propósito de colocar luz sobre o dia a dia intenso nas diversas jornadas das mulheres, estimulando um momento de cuidado que alivia os incômodos causados pelo inchaço e prioriza o bem-estar das consumidoras.

Em uma pesquisa interna, realizada com consumidores do Boticário, 73% das respondentes sinalizaram que sofrem com o inchaço em áreas do corpo, como abdômen, mãos e pés, pernas e braços. E, ainda, um levantamento realizado pela marca, identificou o desejo de 22% das clientes em ter propriedades de combate ao inchaço em cremes de hidratação corporal, atribuindo funcionalidades que vão além da nutrição da pele. Esse anseio é consequência do momento vivido pelas mulheres, que se queixam de estafa física e psicológica. Segundo pesquisa do Instituto FSB, 62% das mulheres brasileiras afirmam terem sofrido piora na saúde mental durante os anos de pandemia, versus 43% dos homens, sendo esse um reflexo das duplas jornadas entre casa e trabalho. 

O inchaço está diretamente ligado ao estresse, acompanhado de outros fatores, como má alimentação, desidratação, calor, ausência de exercícios físicos e questões hormonais, já que as mulheres produzem mais estrogênio, principal hormônio relacionado à retenção de sódio, que causa acúmulo de líquidos, além de desconforto e marcas no corpo, e impacta na autoestima, no humor e na confiança da consumidora. Os sintomas consequentes de todos esses fatores podem ser aliviados com automassagens e ativos que estimulam a liberação do líquido retido e ajudam na sensação de bem-estar. Para desenvolver uma fórmula capaz de atuar contra o inchaço, o Boticário reuniu o ginseng, um importante adaptógeno que, na cultura indiana, é considerado um presente da natureza para a humanidade que contribui para a sensação de relaxamento da pele e das articulações, e a cafeína, que potencializa as ações do ginseng e age no auxílio da ação lipolítica, sendo dois ativos antioxidantes essenciais para a redução do inchaço. 

Além do ginseng e da cafeína, a linha ainda conta com um ingrediente já bem conhecido e exclusivo de Nativa SPA, o óleo nutritivo de quinoa, que estimula a produção de colágeno, melhora a firmeza da pele e está presente em todos os produtos de cuidados corporais da linha.

Linha Nativa SPA Ginseng & Cafeína 

Com fragrância amadeirada especiada, o lançamento Ginseng & Cafeína é uma inovação para as famílias olfativas trabalhadas em Nativa SPA até o momento; a combinação proporciona um cheiro amadeiradosensual e especiado, que mantém notas florais e adocicadas.

A loção drenante e o gel anticelulite são produtos que, com o uso combinado, contribuem para a obtenção de resultados expressivos. A rotina de cuidados pode ser potencializada se acompanhada dos demais produtos da linha, como o óleo corporal, o creme hidratante de mãos, o body splash e o gel esfoliante. A linha é vegana, cruelty free e conta com até 95% de ingredientes naturais em suas fórmulas.

Pensando no melhor uso dos produtos, a marca criou vídeos explicativos para oito tipos de automassagens, que podem ser conferidos no link do QR Code das embalagens e também no ecommerce do Boticário. A massagem potencializa os efeitos, trazendo resultados visíveis no aspecto da pele e na sensação de inchaço. A loção drenante garante melhora em até três semanas, enquanto o gel anticelulite age reduzindo o aspecto da celulite da região do glúteo em 14 dias


4 dicas para proteger sua pele no verão

imagem: getty


Algumas dicas para você cuidar da pele durante os dias mais quentes. Isso porque os raios UV podem danificar nossa pele, causando estresse oxidativo e aumentando a pigmentação da pele, causando manchas escuras e indesejáveis que podem piorar a autoestima das pessoas. Evitar o excesso de exposição a esses raios UV e promover cuidados especiais, seja  através de protetores solares ou suplementos pode contribuir para a saúde e beleza da pele.

Confira abaixo as dicas:

  • Não expor-se muito ao sol, pois pode causar manchas escuras na pele. De 10 a 20 minutos já é o suficiente para adquirir uma boa dose de vitamina D;
  • Protetor solar é fundamental, mas busque aqueles que não possuem triclosan e parabenos;
  • Mantenha uma boa hidratação. Beba pelo menos 35 mL por quilo de peso;
  • Compostos ativos como astaxantina, Hidroxitirosol, Polypodium leucotomos, vitamina C, resveratrol e licopeno protegem a pele contra o estresse oxidativo e previnem o melasma.

Salon Line lança linha de skincare focada na pele preta


Tiye é o nome da nova linha de Salon Line

Cada pele tem características únicas e são carregadas de histórias e singularidades, não à toa, produtos que atendam todos os tipos de necessidades são necessários. De acordo com o IBGE, 27,8% das mulheres pretas brasileiras não se sentem representadas ou incluídas nas linhas de cuidados faciais e sentem que não foram pensadas para o tipo de peles delas.

A Salon Line ouviu suas consumidoras e apresenta uma linha de skincare única. Com doze produtos, Tiye traz duas sublinhas, Hidrata & Matifica e Expert. A proposta da marca é oferecer produtos de qualidade e alta performance com um custo acessível.

Todos os itens da linha Hidrata&Matifica levam em sua composição ácido hialurônico e vitamina B5, que penetram na pele e mantêm a umidade interna e externa, além de estimular a reparação celular e a auxiliar na reparação dos tecidos. É vegana, não testada em animais, dermatologicamente testada e sem parabenos.

Água Micelar Efeito Matte é uma solução de limpeza desenvolvida para remover a maquiagem e as impurezas do rosto, olhos e lábios sem agredir. Sua fórmula 5 em 1, limpa, demaquila, matifica, remove o excesso de oleosidade e hidrata, tudo graças ao ácido hialurônico e a Vitamina B5. Ela é indicada para todos os tipos de pele e é dermatologicamente e oftalmologicamente testada. Não possui fragrância.

Sabonete Líquido Facial promove limpeza profunda e remove as impurezas da pele sem ressecar. Sua fórmula contém ácido hialurônico, vitamina E e vitamina B5, ativos com alto poder de hidratação, além do ácido salicílico, que auxilia no controle da oleosidade, prevenindo o aparecimento de cravos e espinhas. Ele é indicado para peles mistas e oleosas e é dermatologicamente testado.

Sabonete Facial Esfoliante Ação Antioleosidade remove as impurezas e estimula a renovação celular sem ressecar ou agredir a pele. Sua fórmula contém cristais de quartzo, que proporcionam esfoliação suave, e ácido salicílico, que auxilia no controle da oleosidade, prevenindo o aparecimento de cravos e espinhas. Ele é indicado para peles mistas e oleosas e é dermatologicamente testado.

Tônico Facial Purificante purifica e reequilibra a pele, auxilia no combate a oleosidade, na redução de poros e também previne o aparecimento de cravos e espinhas. Ele é indicado para peles mistas e oleosas, é livre de álcool e dermatologicamente testado.

Hidratante Gel Creme garante 48h de hidratação e sensação de refrescância, além de conferir efeito matte à pele, auxiliando no combate a oleosidade e brilho ao longo do dia. Sua fórmula contém ácido hialurônico e vitamina B5, é livre de óleo, tem rápida absorção e toque aveludado.

 O Creme Corpo e Rosto Uniformizador de Tom, uniformiza o tom da pele e melhora o aspecto de áreas escurecidas, além de promover hidratação e renovação celular. Ele conta com a exclusiva tecnologia Luminous Expert, um mix de ativos inteligentes que agem direto no problema causador das manchas. Ele é indicado para todos os tipos de pele e é dermatologicamente testado.

 Sérum Facial Ultra Hidratante possui rápida absorção e toque aveludado. Promove hidratação, restauração e melhora a firmeza da pele. O blend exclusivo de ativos conta com 2 tipos de ácidos hialurônicos: um de alto peso molecular, que promove hidratação imediata e a longo prazo, e outro com baixo peso molecular, que penetra na camada córnea, mantendo a umidade interna e externa da pele.

 O último produto da linha Hidrata & Matifica, é o Hidratante Facial Multibenefícios com FPS30, que promove hidratação, proteção contra a ação do sol e envelhecimento precoce, sem deixar a pele com aspecto esbranquiçado. É livre de óleo e tem rápida absorção, proporcionando toque seco e aveludado. Ele é indicado para todos os tipos de pele e é dermatologicamente testado.

A Salon Line também lançou a sublinha Expert, com 4 tipos de séruns faciais feitos sob medida para atender às principais queixas e necessidades das consumidoras. Todos possuem formulações baseadas nos principais ativos do mercado. A linha é vegana, não testada em animais, sem parabenos e dermatologicamente testada. 


O primeiro é o Sérum Facial de Uniformização da Pele e Disfarce dos Poros, que conta com Ácido Glicólico, um potente ativo que atua na restauração e uniformização da pele, proporcionando viço e maciez, além de reduzir a aparência dos poros. O ingrediente também age como um esfoliante químico, ou seja, remove a camada mais externa da pele, estimulando a renovação celular.

Sérum Facial Antiacne, possui Ácido Salicílico e Melaleuca, poderosos ativos que, juntos, proporcionam ação antisséptica, adstringente e anti-inflamatória, reduzindo a oleosidade da pele, combatendo e prevenindo a aparição da acne e dos cravos. 

O Sérum Facial Uniformizador de Tom, uniformiza e melhora o aspecto de áreas escurecidas, graças ao ácido Tranexâmico, que tem potente ação clareadora, sendo recomendado para o tratamento e prevenção dessas áreas. Ele hidrata e promove renovação celular, garantindo maciez e luminosidade.

E, por último, o Sérum Facial Antioxidante 10% Vitamina C Nanoencapsulada, que proporciona alto poder de hidratação, suaviza linhas finas, protege contra o envelhecimento precoce, uniformiza a textura da pele e confere luminosidade natural. 

Todos os lançamentos podem ser encontrados apenas no e-commerce da Salon Line https://www.lojadasalonline.com.br/

Braé lança Essential: hidratação, reparação e construção em um único produto



Para quem busca o essencial, o produto torna o cuidado com os cabelos mais eficaz e inteligente

Com a correria do dia a dia, mal da tempo de cuidar dos cabelos em casa, imagina ir ao salão de beleza. Porém, agora já é possível separar um tempinho para um tratamento profissional das madeixas mesmo em casa. Para ajudar as mulheres que buscam praticidade e versatilidade, a Braé desenvolveu Essential, um fluído finalizador e reparador para todos os tipos de cabelos, que chega para revolucionar a rotina capilar. Trata-se de um produto essencial para tornar o cuidado com os cabelos mais eficaz e inteligente.

Essential é uma solução única com tudo que o cabelo precisa. É uma necessidade básica para quem precisa de cuidados diários. Com notas cítricas, amora, damasco e o perfume das flores, Braé Essential pode ser utilizado em qualquer momento do dia e em todas as situações, seja no banho, na praia, piscina, para um penteado rápido, jantar, festa etc. “A rotina de cuidados com a beleza precisa, além de trazer resultados, ser prazerosa e de fácil manuseio e aplicação. E o Essential é um produto versátil e que reúne tudo que uma mulher precisa para cuidar dos cabelos de uma forma rápida e prática. Pode ser usado como leave-in ou como tratamento, promovendo o tão sonhado cabelo de salão”, comenta Ticiane Pinheiro, embaixadora Beauty Braé.

O Braé Essential promove hidratação, reparação e reconstrução capilar com proteção térmica, protegendo os fios contra agressões externas e distribuindo um brilho radiante aos fios. Sua formulação combina ativos que garantem reforço diário para a hidratação e regeneração dos fios, como Ácido Hialurônico, Monoi Oil, Óleo de coco, Blend de Aminoácidos e Pantenol. Além disso, contém filtro solar UVA e UVB para proteção dos danos causados pelo sol e danos causados pelo uso constante de ferramentas térmicas, como chapinhas, secador, babyliss, entre outros. “Os ativos penetram no interior da fibra capilar reparando, reconstruindo e promovendo força para toda a estrutura do fio, conferindo cabelos macios, sedosos e com brilho absoluto. Tira todo o frizz, reduz o volume, selas as pontas e ainda nutre. Como também possui ação antioxidante e protetora da cor”, explica João Bosco, embaixador da marca.

Todos esses benefícios em apenas um produto e que ainda pode ser utilizado como finalizador e tratamento capilar. Tudo que todo tipo de cabelo necessita com mais resultados e aquele sentimento irresistível de cabelo bem tratados.

Para efeito finalizador, Essential pode ser utilizado com os cabelos úmidos ou secos, aplicando uma quantidade suficiente para envolver os fios e massageando suavemente por todo o comprimento.

Como tratamento, Essential pode ser usado durante o banho entre o shampoo e o condicionador, aplicando no comprimento e pontas, deixando agir de 5 a 10 minutos.

Na coloração e descoloração, Braé Essential pode ser aplicado após o procedimento, nos fios limpos e úmidos e finalizado como desejar.

 

Saiba mais sobre os princípios ativos

ácido hialurônico ajuda na retenção e fixação da umidade na fibra capilar, conservando maciez, elasticidade e tonicidade. A principal vantagem da utilização do ácido hialurônico no cabelo, é o elevado nível de hidratação que proporciona à estrutura capilar, compensando os efeitos negativos produzidos pelo sol, os fatores ambientais, os tratamentos agressivos e outras circunstâncias que produzem a perda de água no cabelo e que, por sua vez, dão lugar à ruptura, ressecamento, perda de brilho e de cor

Óleo de Monoï é um óleo essencial e produto cosmético obtido através da maceração das flores de Tiaré no óleo de coco. O Monoi é um produto tradicional com origem nas ilhas da Polinésia francesa. Evita a desidratação da pele e fibra capilar durante a sua exposição ao sol. Promove hidratação, reparação e reconstrução da fibra capilar e proteção natural contra agressões externas.

Blend de aminoácidos - PRODEW® 500 é uma mistura de aminoácidos, desenvolvida para concretizar uma nova tecnologia para cuidados com os cabelos. Entre seus benefícios estão: hidratação, fortalecimento, proteção da cor e reparação de danos na superfície.

óleo de coco possui propriedades nutritivas, promove brilho e maciez, torna o pentear mais fácil e proporciona equilíbrio aos cabelos danificados.

pantenol age profundamente atuando como hidratante de longa duração, possui ação reparadora e protetora, melhorando a elasticidade e flexibilidade, revitalizando o fio da raiz às pontas.

Aproveite o tempo em casa para otimizar sua rotina de cuidados com a pele do rosto e corpo



Conheça os passos que o Dermatologista Marcos Bonassi orienta para manter a saúde da pele, corpo, mente e até postergar o efeito do procedimento estético nesta quarentena


A nossa rotina mudou, as atividades do escritório coincidem com as aulas online dos filhos, o dever de preparar as refeições e os outros afazeres, tudo no mesmo ambiente 24 horas e, por isso, não podemos esquecer de nos cuidar e ter um momento nosso nesse dia a dia. Para auxiliar nessa mudança de hábitos, o doutor Marcos Bonassi, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia- apresenta as dicas para viver bem e saudável neste período.

A primeira etapa é usar os produtos destinados para cada tipo de pele e manter os já prescritos pelo médico.

Limpeza e Hidratação
É recomendado lavar o rosto e fazer a tonificação de manhã e à noite. Para as peles mais oleosas, use um tônico adstringente, já as mais maduras, sensíveis ou com rosácea, recomenda-se um tônico de limpeza com propriedades calmantes e pouco teor alcoólico, que ajudará fazer a limpeza, sem causar desidratação.

A hidratação, que é o terceiro passo, se estende para todo o corpo. Para peles oleosas, um hidratante mais leve na apresentação de sérum ou loção. Para as maduras e mais ressecadas, optar por um creme hidratante. “A dica é usar no rosto produtos que contenham ácido hialurônico, ceramidas e vitamina E. No corpo, o ideal é que possuam ureia, ácido lático, ceramidas e vitamina E. O ideal é aplicar após o banho, pois a pele está mais receptiva e consegue absorver melhor”.

Para quem está em um tratamento orientado pelo dermatologista utilizando algum ácido, firmador ou clareador, pode usá-los à noite e durante o dia passe o filtro solar. O doutor Marcos alerta: “Lembrando que quem faz uso de ácidos, deve aplicar em pequenas quantidades à noite para não provocar irritação”.

Com tantas ofertas e promoções de produtos nos sites, precisamos ficar atentos, pois não é recomendado usar qualquer um deles. Há o risco de desenvolver uma alergia e precisar de um cuidado médico que, no momento, está mais restrito. Mantenha o uso do que já foi receitado. “Os pacientes portadores de doenças dermatológicas como: acne, doenças inflamatórias, eczemas e os tratamentos capilares, não devem interromper os tratamentos indicados pelos profissionais”, alerta doutor Marcos.

Proteção solar x banho de sol 
Sobre rotina de skincare diurna, o filtro solar deve ser usado diariamente na região facial, no colo e reaplicado no horário de almoço. “Como as pessoas estão dentro de casa, em atividades na frente do computador, celular, com a luz ambiente, acabam tendo contato direto com a luz branca e a própria luz que vem pela janela, que também podem afetar a pele. Por isso, o uso do protetor solar é essencial e, além disso, combate o envelhecimento da pele. O hábito de aplicá-lo nos mantém em uma rotina de disciplina e de cuidado conosco”, completa o profissional.
Apesar da proteção da pele, o sol faz falta no dia a dia. Segundo o doutor Marcos, não podemos abrir mão de um pouco de sol. “Não só para as pessoas de idade, mas para todos, recomendo sentar perto da janela (com filtro solar no rosto). Deixe um pouquinho essa luz solar entrar. Ela ativa a vitamina D, tem efeito antidepressivo e conseguimos nos animar mais. Um pouco de sol vale a pena”.

Como manter o procedimento estético facial 
Toda pele precisa ter os cuidados básico citados pelo profissional acima, porém, para quem tem aplicação de toxina botulínica A (Botox®), há uma dica que o médico dá a seus pacientes que pode fazer com que o efeito seja mais duradouro: “Uma vez que o pico da ação já foi atingido e para que o efeito do procedimento continue bonito, tente evitar o estresse e as expressões faciais muito fortes, seja durante o exercício físico ou nos períodos de maior estresse. Com a contração exagerada dos músculos faciais, pode ser que o procedimento dure menos”, orienta Dr. Marcos.

Máscaras faciais X Relaxar
Segundo o dermatologista, as máscaras são interessantes desde que escolha uma adequada ao tipo de pele. As que combatem oleosidade são para pessoas com poros abertos e um pouco de acne. “As máscaras com componentes de hidratação são sempre bem-vindas, além de funcionar com o princípio ativo, elas têm efeito relaxante para todo corpo. Então, vale a pena fazer uma ou duas vezes por semana no máximo. São momentos do dia que podemos relaxar um pouco”.

Alimentação
A alimentação é a maior fonte de vitaminas e nutrientes que podemos ter. Ter hábitos saudáveis também reflete na saúde da pele e segundo o Doutor Marcos, o equilíbrio é sempre o melhor. “Recomendamos que hoje, parado, fazendo menos atividade física, as refeições não precisam ser tão pesadas. Uma dica interessante são os legumes assados porque você pode prepará-los enquanto faz outra atividade. Os grãos são importantes e não podemos esquecer deles. A diversidade na alimentação é a melhor ideia.” Para um lanche da tarde, podemos incluir as castanhas, que possuem um poder nutritivo e ajudam muito na imunidade. 3 a 4 castanhas ou nozes por dia podem ajudar.

O doce entra também, mas nessa dieta deve-se levar em consideração o açúcar da fruta. “Recomendo sempre que a sobremesa seja uma fruta, porque ela acalma a ansiedade de quem sente falta do açúcar, ajuda no aporte de vitaminas, no funcionamento do organismo e do intestino por conta das fibras”.

Quando procurar ajuda médica? 
Segundo o dermatologista, neste período as dermatites seborreicas, a oleosidade facial, descamação entre as sobrancelhas e a caspa tem piorado um pouco. “Isso tem a ver com estresse e a falta de exposição à luz ultravioleta. Deve reconhecer e pedir ajuda ao dermatologista de forma presencial, com os devidos cuidados ou nos canais onde ele possa ser contatado”.

Para o doutor Marcos, quem tem muitas pintas é sempre bom observar. Pintas com alteração de cor, tamanho ou algum novo sintoma que não tinha, precisam ser diagnosticadas e possivelmente retiradas. “Qualquer problema de pele detectado no início a solução vai ser muito melhor”, revela o profissional.

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