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Recursos ergogênicos nutricionais nas atividades físicas

O texto a seguir foi escrito, enviado por uma assessoria de imprensa e publicado gratuitamente. 
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Um recurso ergogênico é qualquer técnica de treinamento, dispositivo mecânico, prática nutricional, método farmacológico ou técnica psicológica para aumento de desempenho do exercício físico. Isso inclui tudo o que possa ajudar a preparar o indivíduo para o exercício, melhorar a eficiência e/ou a recuperação.
Os recursos ergogênicos podem permitir a um indivíduo uma tolerância maior em seu treinamento e prevenção de lesões. Embora pareça simples, há um debate em volta do valor ergogênico em suplementos nutricionais. Especialistas apenas consideram um recurso ergogênico se estudos mostrarem melhoras significativas de desempenho.

Fonte – ISSN exercise & sport nutrition review: research & recommendations
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Yoga Ecosafety tem a primeira edição do ano no Rio de Janeiro

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Marcada para a manhã do domingo (29), aula de Yoga será realizada outra vez na Pedra Bonita e contará com mais de 30 participantes, entre alunos e convidados

Momento mais que esperado pelos praticantes e entusiastas do esporte do Rio de Janeiro e região, o Yoga Ecosafety tem mais uma edição confirmada na Pedra Bonita, no Parque Nacional da Tijuca. Na manhã deste domingo (29), a professora Renata Mozzini dará mais um aulão para alunos e demais convidados, como blogueiros e influenciadores digitais. Serão cerca de 30 pessoas participantes que, além da prática da Yoga, terão ao seu dispor um cenário de tirar o fôlego na Cidade Maravilhosa. 


Assim como na edição de Natal, realizada na primeira quinzena de dezembro, a HTPro Nutrition estará presente entre as marcas apoiadoras da ação, com a distribuição dos géis de carboidrato HTPro. Como é costume no Yoga Ecosafety, haverá ainda sorteio de alguns brindes, como bonés, botas de Trekking da Ecosafety, camisetas do Trilhando Montanhas, vestuário da Bro Fitwear, e lanches naturais e orgânicos das marcas Juçai Orgânico e GreenforFood.

Esta será a quarta edição do Yoga Ecosafety. A primeira foi realizada em setembro, apenas para clientes e parceiros da marca Ecosafety, com apenas 20 convidados. Impulsionado pelo sucesso e por inúmeros pedidos, um mês depois foi a vez do segundo evento, nessa oportunidade aberto para o público em geral, porém respeitando sempre o limite de vagas (30), e em seguida a versão natalina, onde os convidados usaram roupas brancas para simbolizar a confraternização de fim de ano. 

Atleta de trekking, hiking e montanha, Vivian Telles estará organizando mais uma vez o Yoga Ecosafety, ao lado do nutricionista Maycon Nunes, responsável também por registrar imagens do evento. "O preenchimento das vagas antecipadamente e a lista de espera grande, definem o sucesso do Yoga Ecosafety, que inicialmente era apenas para amigos, mas devido à procura abrimos para quem quisesse participar, sempre respeitando o limite de vagas por questões de segurança. Organizar e participar do evento está sendo pra mim uma grande oportunidade de conhecer gente nova, fazer amigos e unir a comunidade. A aula é aberta para quem quiser participar, você não precisa ser praticante, basta deixar o seu corpo e mente abertos para as emoções, que tudo flui de uma maneira natural", conta Vivi, integrante do HTPro Team.

O ponto de encontro dos participantes acontece em São Conrado, no início da trilha da rampa de voo livre. "Para chegar ao topo da montanha e iniciar a prática do Yoga, é preciso fazer uma trilha de aproximadamente 40 minutos. A resistência física é um dos fatores mais importantes, porque é necessário ter energia para chegar até o fim. Para esse gás extra contamos com o carboidrato em gel da HTPro Nutrition, que nos ajudam como fonte de energia, além de ser prático e fácil de carregar", complementa Vivi Telles.

Gel HTPro - Os géis de carboidrato da HTPro Nutrition são ideais para serem utilizados em treinamentos ou provas de longa duração para manter os níveis de glicose no sangue. Sua forma em sachê facilita tanto o manuseio como a absorção, podendo ser usado também como recuperação de treinos intensos. O gel é encontrado nos sabores Açaí com Banana, Citrus e Melancia. Haverá ainda distribuição de produtos promocionais da marca.

HTPro Team - Confirmando sua aposta no marketing esportivo, a HTPro Nutrition criou o HTPro Team, grupo de atletas de diversas modalidades esportivas patrocinados pela marca na temporada 2017. São destaques do automobilismo (Sérgio Jimenez e Rodrigo Baptista), ciclismo (Gideoni Monteiro), crossfit (Silas Caetano), fisiculturismo (Mib Oliveira, Karina Marin e as gêmeas Patrícia e Priscila Reis), jiu-jitsu (Rodrigo Oliveira), montanhismo (Vivian Teles) e triatlo (Fernanda Garcia). Com o foco em ajudar os esportistas a conquistar seus objetivos, o HTPro Team amplia os conceitos da marca, de excelência e alta qualidade.

Sobre a HTPro Nutrition - Criada há três anos, a HTPro Nutrition é uma marca de nutrição esportiva que comercializa produtos de alta qualidade feitos no Brasil. O objetivo da marca é ser referência no mundo esportivo, desenvolvendo produtos superiores aos importados, julgados melhores pelos consumidores, com preço justo e comunicação focada. 

Mais informações:
Site: http://www.htpro.com.br/
Fan page: https://www.facebook.com/htpronutrition/
Instagram: @HTPronutrition

Gustavo Coelho / Rafael De Marco - Mtb.: 27556
gustavo@zdl.com.br / rafael@zdl.com.br
F: 11 32855911 - (11) 98457-9699

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@quemdisseberenice ? lança produtos para quem quer criar vários efeitos na boca

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Mudar cores de batons, criar novos efeitos e até deixar aquele batom mate com acabamento vinil. Essas são algumas possibilidades que os lançamentos pra boca de quem disse, berenice? prometem criar.


Para a berê usar sua criatividade e inventar vários efeitos diferentes nos lábios, quem disse, berenice? traz o batom degradê com acabamento mate veludo, que alia a hidratação de um batom cremoso com a durabilidade e efeito de um mate.

“Descomplicamos o efeito degradê, aquele que parecia tão difícil, com apenas um produto. Com ele, a mulher tem liberdade pra criar o efeito de forma divertida e fácil”, sugere Marcella Nogueira, gerente de categorias e perfumaria de quem disse, berenice?.
batom degradê | R$ 31,90

As novidades não param por aí. Pra quem quer experimentar novas possibilidades para aquele batom favorito, quem disse, berenice? apresenta o batom líquido cobertura vinil. Ele tem brilho intenso e é transparente, dá brilho em qualquer cor. Quer experimentar? Basta aplicar por cima de qualquer batom.
Pra deixar a mulher ainda mais bonita, a marca especialista em maquiagem lança 11 cores incríveis de lápis contorno que vão ajudar a delinear, aumentar ou diminuir os lábios e, assim, facilitar na aplicação do batom, além de ser fácil de aplicar, tem longa duração e contam com acabamento mate. As novas cores são: marronis, vinhetis, vermetis, coraltis, rosetis, roxetis, bordotis, pinkis, malvatis, nudetis, roseletis.  A marca também apresenta o lápis barreira invisível. Ele cria uma película no contorno dos lábios, segura o batom no lugar por muito mais tempo e é um coringa, que pode ser usado com qualquer cor.

lapis contorno
lápis contorno: bordotis, coraltis, malvetis, marronis, nudetis, pinkis, roseletis, rosetis, roxetis, vermetis, vinhetis e o lápis barreira invisível | R$ 21,90 cada


As novidades, que vão entrar pro portfólio da marca, chegam às lojas e e-commerce em 6 de fevereiro.


quem disse, berenice?
Com a proposta de quebrar as regras do mundo da maquiagem, quem disse, berenice?, unidade de negócios do Grupo Boticário, especialista em maquiagem, criou um novo jeito de conversar com as consumidoras para que elas se sintam livres na hora de comprar e usar maquiagem. A marca atua pelo sistema de franquias localizadas nas principais cidades do Brasil. São mais de 500 itens para pele, olhos, boca, além de esmaltes, perfumes e acessórios, com grande variedade de cores: são 100 cores de batom, 70 cores de sombra, e uma régua de tons de base, pós e corretivos com 18 tonalidades, desenvolvidas especialmente para a pele das brasileiras.


Serviço:
@qdberenice

Informações para a imprensa:
XCOM
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Cronograma Capilar do Verão

Durante o verão, os cabelos sofrem diversos danos e recuperá-los completamente não é uma tarefa fácil. O Grupo ALFAPARF sugere um cronograma capilar com as linhas Alta Moda é... para que as brasileiras recuperem a saúde, o brilho e a beleza dos fios em um mês.
 1ª Semana – Limpeza – Linha 7 Ervas Detox
Uma linha de tratamento com extratos das 7 ervas mais poderosas da natureza: Alecrim, Aloe e Vera, Calêndula, Jaborandi, Pfaffia, Quina e Confrei, que combinados entre si,  tornam-se potentes tratamentos profiláticos da flora e equilíbrio do couro cabeludo/epiderme. O uso da linha proporciona os seguintes benefícios: formulação botânica cristalina e cosmecêutica enriquecida com 7 ERVAS; ação equilibrante duradoura; sensorial de alta cosmeticidade – cabelos leves, soltos, com alto brilho e beleza das raízes às pontas – sem o efeito “emplastado”; sensorial perfumístico – cabelos perfumados de forma cosmecêutica que transmite a linha de alto padrão. 
Preços sugeridos: 
Shampoo - R$ 20,60;  
Bálsamo Suavizante -  R$ 22,00 e 
Ampolas Power Recarga (cartucho com 3 unidades) – R$ 20,00.

2ª Semana – Reparação – Linha Hair Repair

A linha é elaborada com Keratrix, um ativo hidrolisado de cereais extraído das proteínas vegetais do arroz, trigo e milho, que atuam eficientemente sobre a fibra capilar por afinidade molecular. Esse componente forma ligações com os aminoácidos de carga negativa da queratina e contribui para a estabilização das cadeias peptídicas das fibras, ou seja, reestrutura os fios modificados e danificados, formando uma película protetora que repara o tecido capilar, protege contra as agressões externas e melhora a resistência dos fios. Já o Phytokeratin é um composto constituído pela mistura de aminoácidos livres encontrados em plantas que se funde aos aminoácidos naturalmente presentes no cabelo, aumentando a massa capilar e mantendo o nível de umidade da camada hidrolipídica. Possui ainda baixo peso molecular, por isso, penetra no fio, proporcionando reparação da fibra e aumento de sua resistência.  
Preços sugeridos: 
Shampoo – R$20,60; 
Condicionador – R$22,00; 
Creme para Pentear – R$17,00; 
Máscara – R$27,59 e 
Ampola Power Repair (cartucho com 3 unidades) – R$20,00.

3ª Semana – Nutrição – Linha Oil Therapy
O Oil Argan, estrela dessa linha, é um óleo riquíssimo em ômegas 9 e 6, carotenos, esteróis, tocoferóis, polifenóis, esqualenos, ácidos graxos, vitamina E e todas as demais vitaminas fundamentais à saúde e beleza dos cabelos. Esse ativo combate os radicais livres, reestrutura a camada hidrolipídica das fibras e dá resistência contra diversos danos. Já os Ômegas, também presentes nesta fórmula, são moléculas de ácidos graxos extraídas de algumas sementes oleaginosas extraídas a frio (o que lhes tornam estáveis) e formam uma camada de proteção ao longo do fio, proporcionam brilho, flexibilidade, hidratação, nutrição de todas as camadas do fio (inclusive a hidrolipídica); promovem a renovação celular; neutralizam os radicais livres e protegem contra as agressões externas e contra os danos das radiações UV; estimulando o crescimento dos fios e têm efeito anti-inflamatório. 
Preços sugeridos: 
Shampoo – R$20,60; 
Condicionador – R$22,00; 
Máscara – R$27,59 e 
Power Redutor Disciplinante (cartucho com 3 unidades) – R$26,00.

4ª Semana – Hidratação – Linha Hydra Nutri

Elaborada com Geleria Real, um composto constituído de carboidratos, proteínas, lipídeos, vitaminas B1, B2 e B6; niacina, biotina (complexo B), inositol, ácido fólico e pequenas doses das vitaminas C e D (enzimas, coenzimas, sais minerais e aminoácidos). Já na sua composição orgânica, destacam-se a leucina, lisina, valina, arginina, isoleucina, fenilalanina e minerais importantes como enxofre, magnésio, ferro, zinco, cobre, arsênio, lítio, cobalto, níquel, manganês e cromo. Todos esses elementos conferem aos cabelos hidratação, nutrição, umectação e fortalecimento.Já o Vitaoils é um complexo de potentes óleos vegetais como o de abacate, coco, girassol, argan, linho, macadâmia e oliva, que age como antioxidante, fotoprotetor, condicionador e doador de resistência. Por isso, Hydra Nutri é ideal para tratar fios ressecados. 
Preços sugeridos: 
Shampoo – R$20,60; 
Condicionador – R$22,00; 
Creme para Pentear – R$17,00; Máscara – R$27,59 e 
Ampola Power Dose (caixa com 3 flaconetes) – R$20,00.

Sobre a ALFAPARF
Uma marca que conta com mais de 30 anos de atuação internacional, em mais de 80 países, atendendo aos profissionais mais renomados do mundo, em seus salões, nas mais variadas categorias cosméticas capilares.
No Brasil, abriu há cerca de quatros anos, a Divisão de Negócios de Atendimento ao Público, a ALFAPARF COSMETICA DI TRATTAMENTO, que atende com suas linhas ao grande varejo.

ALTA MODA é… 0800 0212 652 – www.altamoda.com.br

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Turbinando o metabolismo

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Outra questão extremamente relevante para o emagrecimento é o metabolismo. Essa taxa representa a quantidade total de energia gasta pelo organismo diariamente nas suas funções, desde as mais básicas como o sono e a digestão até o esforço para caminhar ou se movimentar. Em muitos casos, a dificuldade para perder peso pode ser fruto de um metabolismo lento, ou seja, um organismo que gasta poucas calorias para se manter ativo. Diversos fatores podem afetar essa taxa, sendo que alguns deles fogem do nosso controle como a genética, sexo, idade e problemas de saúde. Contudo, outros sofrem influência direta do estilo de vida: a alimentação, o nível de atividade física e até mesmo a qualidade de vida (stress, sono, vícios) podem determinar o ritmo do metabolismo.
Portanto, uma pessoa que deseja acelerar essa taxa e assim queimar mais calorias, deverá focar nos elementos que ela pode transformar, como por exemplo, fugir do sedentarismo e investir numa alimentação equilibrada. Neste âmbito, alguns alimentos se destacam: os termogênicos. Muitos conhecidos pela sua capacidade de estimular a termogênese, processo no qual o organismo aumenta a queima calórica para estabilizar a temperatura interna, estes alimentos são capazes de turbinar o metabolismo e favorecer o plano de emagrecimento.

A novidade: café verde

Já famosa pelas suas propriedades termogênicas, a cafeína é um dos itens indispensáveis para turbinar o metabolismo por meio da dieta. Porém, para conseguir efeitos ainda mais eficazes, a grande novidade do momento é a inclusão do café verde no cardápio. De acordo com Sinara, os nutrientes benéficos se encontram em níveis muito mais elevados no grão in natura “A torra é feita, sobretudo, com o intuito de reduzir o sabor amargo do grão de café, mas, em contrapartida, faz com que muitas propriedades do alimento se percam. No grão natural, ou seja, no café verde, a concentração de cafeína e de ácido clorogênico é muito superior quando comparado com o matinal. Portanto, é uma escolha muito mais potente que o tradicional cafezinho para obter o efeito termogênico”.
Como mencionado pela profissional, outra vantagem deste alimento é seu nível elevado de ácido clorogênico. Evidências apontam que este fitoquímico seria capaz de reduzir o nível de glicose no sangue e como o excesso dessa substância no organismo é um dos fatores que levam ao acúmulo de gordura, indiretamente, seu consumo reduziria as chances de ganho de peso. Em evidência, o composto também tem sido apontado como favorável no combate ao envelhecimento precoce, devido suas propriedades antioxidantes. Ainda que algumas propriedades ainda estejam em estudo, já existe o consenso de que a cafeína é uma grande aliada das dietas de atletas devido seu potencial energético; fato igualmente relevante para aqueles que desejam perder peso, uma vez que a prática de atividades físicas é primordial para alcançar os objetivos.

Controlando a fome

Para obter sucesso no emagrecimento, é fundamental reduzir a ingestão calórica, ou seja, consumir menos calorias do que se gasta ao longo do dia. Porém, um dos maiores desafios de quem inicia uma dieta é, justamente, conseguir controlar o apetite. E essa sensação tem explicação científica “Quando reduzimos o consumo de calorias, forçando o organismo a recorrer aos estoques de gordura, nosso cérebro entende que estamos passando por um período de escassez de alimentos. Diante disso, uma das primeiras reações naturais do nosso corpo é ativar os mecanismos de fome, a fim de reabastecer o estoque perdido. Justamente por isso é muito comum se sentir faminto no início da dieta. Outro ponto importante é que este mecanismo é um dos fatores ligados ao efeito sanfona, especialmente em dietas extremamente restritivas, portanto é preciso muito equilíbrio e disciplina.” – explica a nutricionista. Sendo assim, como evitar a fome excessiva?

A novidade: cromo

O nome pode parecer estranho, mas o cromo, mineral presente em alimentos como o brócolis, a maçã, levedo de cerveja e em alguns cereais integrais pode ser um grande aliado na hora de “fechar a boca”. Quando ingerido, o cromo age como potencializador da insulina, hormônio responsável por “carregar” a glicose para dentro das células. Dessa forma, a insulina aproveita melhor a substância, reduzindo os picos de glicose. E o que isso tem a ver com o apetite?
Em geral, a fome abrupta ocorre quando existe muito açúcar na corrente sanguínea e a insulina não consegue carregar toda substância para o interior da célula, ou seja, em virtude dos picos de glicose. Neste momento, o excesso é armazenado como gordura e a concentração de açúcar cai bruscamente, fazendo com que o organismo entenda que existe uma falta de glicose no sangue. A partir daí, o mecanismo de fome é ativado, como forma de conseguir mais energia. “Justamente por isso, é comum sentir aquele desejo por doces após uma refeição rica em carboidratos refinados. É como um círculo vicioso” – explica a nutricionista.
A ineficiência da insulina pode estar ligada a diversos fatores, como a alimentação inadequada, a diabetes ou a própria carência de cromo, uma vez que o mineral ajuda o hormônio a captar a glicose. Logo, o consumo do nutriente, especialmente na forma de picolinato de cromo – cuja absorção pelo organismo é mais eficaz – beneficia o aproveitamento da glicose e, consequentemente, a saciedade.

Cautela no cardápio

Por mais que as novidades pareçam imperdíveis, é preciso cautela. Não basta incluir tudo no cardápio acreditando que os quilinhos extras vão sumir como mágica: é fundamental investir na alimentação saudável e na prática regular de atividades físicas para alcançar o emagrecimento seguro. Além disso, a orientação médica é indispensável “Alguns nutrientes podem interferir na absorção de outros e surtir o efeito contrário do desejado, por isso, antes de fazer qualquer mudança na dieta, é essencial buscar ajuda profissional. De acordo com o perfil do indivíduo, um determinado nutriente ou  suplemento pode ser mais indicado do que o outro ” Para finalizar, a nutricionista complementa “Independente de qualquer plano, é importante manter-se motivado, investindo sempre numa alimentação balanceada e no exercício físico. Dessa forma, tanto o corpo quanto a saúde serão beneficiados e certamente o objetivo será alcançado.”

Fonte: Nature Center

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Universidade Positivo lança cursos de Pós-Graduação no mercado da moda

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Aulas iniciam em março, em Curitiba, e acontecem nos fins de semana

O setor de moda no Brasil tem sofrido diversas mudanças ao longo dos últimos anos, principalmente com a desaceleração do chamado “fast fashion” e o crescimento da cultura de sustentabilidade e da compra consciente. Essa modificação no mercado leva os profissionais a se readequarem, de forma a atender as necessidades do consumidor e respeitar a nova cultura da moda. De olho nesse mercado, a Universidade Positivo (UP) acaba de lançar dois novos cursos de especialização: “Moda Autoral” e “Produção de Moda e Styling” – ambos com início no mês de março. Com o intuito de atrair profissionais do interior do Paraná e outros estados, as aulas acontecem às sextas-feiras à noite e sábados, nos períodos da manhã e da tarde.
A Pós-Graduação em Moda Autoral tem o objetivo de especializar os profissionais no desenvolvimento de coleções ou produtos que envolvam metodologias de design e conceituação de moda, ao mesmo tempo em que promove a reflexão sobre novos processos dentro de padrões éticos, sociais e econômicos, visando ao desenvolvimento do espírito crítico. O movimento “slow fashion”, em que a produção é feita com menos velocidade e as linhas estéticas deixam claras as referências do design – a chamada moda autoral – é o foco do curso. Coordenado por Manita Menezes e Helcio Prado Fabri, o programa aborda disciplinas como os modos de pensar, fazer e promover moda.
Já a Pós-Graduação Produção de Moda e Styling é uma especialização nos movimentos da moda contemporânea para profissionais interessados em trabalhar na produção e comunicação em moda, desde a pesquisa, concepção e realização do projeto até as etapas de definição estilística e estratégias de criação. Um dos diferenciais do curso é o foco nas metodologias práticas para aplicação no dia a dia do mercado, com atenção especial às razões do vestir dos indivíduos e às ferramentas de inovação no setor da moda. Entre as disciplinas estão Análise de Tendências e Comportamento de Consumo, Economia Criativa e Visual Merchandising. O curso é coordenado por Junior Gabardo, idealizador da Semana de Moda de Curitiba – LABmoda.

Serviço
Curso: Pós-Graduação em Moda Autoral
Duração:
 450 horas
Início: Março de 2017
Previsão de Término: Agosto de 2018
Dias: Sextas-feiras (noite) e sábados (manhã e tarde)
Curso: Produção de Moda e Styling
Duração:
 420 horas
Início: Março de 2017
Previsão de Término: Agosto de 2018
Dias: Sextas-feiras (noite) e sábados (manhã e tarde)
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Mutari lança Reparador de Pontas em comemoração aos 20 anos da marca

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Finalizador disponível em 30 ml pode ser usado em todos os tipos de cabelo

Celebração é o que define o momento da Mutari que, em comemoração aos 20 anos de história, lança uma edição especial do Reparador de Pontas. Esse foi o primeiro item que a marca trouxe ao mercado no segmento capilar profissional no início de sua trajetória e, agora, está de volta ao portfólio da empresa e pode ser adquirido também para uso home care.
O produto possui fórmula livre de petrolato e é feito à base de silicones especiais que unem as pontas duplas, uniformizam e melhoram a textura dos fios. O Reparador de Pontas ainda deixa os cabelos disciplinados, macios, sem frizz e com luminosidade radiante.
A novidade ainda contém proteção solar e térmica, ideal para proteger as madeixas das agressões causadas pelas fontes de calor. Para utilizá-la, basta aplicar algumas gotas sobre o cabelo úmido ou seco e espalhar uniformemente.
Preço médio: R$ 29,00
Sobre a Mutari: Com sede em MG, a empresa está presente no mercado de cosméticos capilares há 20 anos e possui linhas transformação da forma, cor e tratamentos capilares encontradas nos melhores salões de beleza em todo Brasil. Para outras informações SAC: (31) 3476-7377. Visite o site www.mutari.com.br ou a página do Facebook: http://www.facebook.com/mutarioficial

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Conjunto Nacional realiza Super Saldo

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Primeira liquidação do ano do Shopping trará descontos de até 70% e três influenciadoras digitais da cidade darão, nas redes sociais, as melhores dicas de compras 

Já tem data marcada a primeira grande liquidação de 2017 do Conjunto Nacional. O shopping, realizará o Super Saldo de 25 a 29 de janeiro, com descontos de até 70% nas lojas participantes.

Nesta edição, as blogueiras Vanessa Vasconcelos, do Grifina, Aline Sanromã, do Coffee and Fashion, e Rafaela Rabelo, do Olho Mágico, invadirão as redes sociais do Conjunto Nacional para dar dicas e mostrar ‘achadinhos’ com descontos imperdíveis. Durante os cinco dias de promoção, o shopping será animado com muita música, com DJ, e performances.

O evento já é tradicional no calendário do varejo e tem como intuito zerar os estoques de Natal, além de alavancar as vendas no início do ano. Para os consumidores, esta pode ser uma excelente oportunidade para adquirir produtos da coleção primavera/verão mais em conta.

Para Cláudia Durães, gerente de Marketing do Conjunto Nacional, o intuito é oferecer produtos com os melhores preços para a ação e tornar o período promocional ainda mais atrativo para o cliente. “As grandes liquidações são ferramentas relevantes quando o assunto é atrair os consumidores para o mall. Realizamos uma forte mobilização junto aos lojistas para proporcionarofertas surpreendentes para que o cliente possa renovar seu guarda-roupa, adquirir peças coringas que poderão ser usadas durante todo o ano ou comprar aquele produto que tanto desejava, mas que ainda não cabia no orçamento”, disse.

A liquidação acontece nos segmentos de cama, mesa e banho, vestuário e eletrônicos e tem como expectativa gerar um aumento de 8% nas vendas. Um Guia Especial de Compras, com alguns dos produtos em promoção, foi elaborado para o período e estará disponível via digital, no site do Conjunto Nacional, e impresso em pontos estratégicos.

O Conjunto Nacional é referência em opção de compras e serviços. São mais de 300 operações, incluindo conceituadas marcas do mercado varejista e alimentação, com várias opções de fast-food e restaurantes.
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Linha Verano de cuidados para o cabelo no Verão / L'arrëe

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Proteção certa para os cabelos durante o verão 


Temos pela frente 2 meses de verão, o que significa que o sol ainda fará muitos estragos aos nossos cabelos. ´´Pode ocorrer desbotamento da cor, ressecamento intenso, perda de brilho, aspereza e embaraçamento dos fios, podendo ocorrer o aparecimento de pontas duplas e até mesmo a levar a ruptura (quebra) dos fios´´, afirma Evandro Pires da Silva, técnico L´ARRËE.
Para prevenir e proteger os fios dos males causados pela exposição solar, a L´ARRËE, empresa do segmento capilar com produtos que têm benefícios de manter os cabelos hidratados e saudáveis, sugere a Linha VERANO.
SHAMPOO VERANO - Previne o desbotamento da cor e raios UV. Promove a limpeza, maciez e vitalidade. Contêm ativos fotoprotetores: Filtro de Proteção UVB que protege os cabelos dos danos à estrutura e perda de propriedades Hídricas por ações mecânicas (prancha, babylis e secador), promove a manutenção da cor em cabelos tingidos. Limpa suavemente e protege os cabelos contra as agressões do verão;
CONDICIONADOR VERANO - Hidrata e protege os cabelos das agressões do verão: mar, sol e piscina, além de proteger do desbotamento da cor e raios UV, promove sensação de hidratação, maciez e vitalidade. Contêm ativos fotoprotetores: Filtro de Proteção UVB que protege os cabelos dos danos à estrutura e perda de propriedades Hídricas por ações mecânicas (prancha, babylis e secador), promove a manutenção da cor em cabelos tingidos;
ELIXIR VERANO – É um condicionador Gel/ Creme sem enxágue, especialmente desenvolvidos para o verão: Sol, mar e piscina. Tem ação desembaraçante, condicionante e anti frizz, protege os cabelos do desbotamento da cor e dos raios UV . Melhora a flexibilidade, maleabilidade e regenera os fios mantendo-os hidratados, fortes, resistentes e com brilho intenso. Elaborado com filtro de proteção UVB e silicones que protegem os cabelos contra danos à estrutura e ressecamento por ações mecânicas (prancha, babyliss e secador) e promove a manutenção da cor em cabelos coloridos.
Preços:
Shampoo: R$ 60,74
Condicionador: R$ 60,74
Elixir: R$ 60,21
Os produtos L'ARRËE são vendidos nos melhores salões de beleza em todo país. Outras informações sobre a empresa pelo SAC (17) 3253 5134 ou pelo site www.larree.com.br
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Emagrecer de vez: quais as novidades da dieta para entrar em forma em 2017

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Veja quais alimentos estão em alta e podem ajudar a fazer as pazes com a balança


Ano após ano, a promessa de emagrecer está entre as principais resoluções de milhares de pessoas. Seja em busca da boa forma ou em prol da saúde, perder peso é um desejo que se torna ainda mais latente neste período, pois, em geral, a virada do ano representa um novo ciclo de conquistas. O efeito motivacional provocado por esta época faz com que muitas pessoas iniciem uma dieta rigorosa tão logo o ano comece, contudo, nem sempre este propósito se mantém com o passar dos meses. Em geral, a correria do dia a dia faz com que todo aquele empenho inicial se perca e, fatidicamente, o projeto de emagrecimento entre na lista de promessas não cumpridas, adiadas para o ano seguinte. Contudo, para que este ano a história seja diferente, é importante buscar aliados na luta contra a balança. Se você deseja de uma vez por todas alcançar a boa forma, conheça alguns alimentos capazes de tornar essa tarefa menos árdua, ajudando a driblar vilões como a fome exagerada, a falta de ânimo e o metabolismo lento.

Reduzindo a absorção dos carboidratos

Todos sabem que os carboidratos são considerados os grandes vilões da dieta. Contudo, ao contrário dos famigerados regimes que restringem seu consumo, sua eliminação deliberada do cardápio não é saudável e tampouco recomendável para o emagrecimento. De acordo com a nutricionista Sinara Menezes, esses nutrientes também são de extrema importância para quem deseja emagrecer e, posteriormente, manter o peso estável “Como são a principal fonte de energia rápida do organismo, são fundamentais durante a dieta de perda de peso, sobretudo se a pessoa praticar atividades físicas regulares. Sua eliminação pode fazer com que o organismo tenha que recorrer a outras fontes de energia, inclusive os músculos e sabe-se que perder massa magra torna o metabolismo mais lento e dificulta a queima de gordura”.

O grande desafio para quem deseja emagrecer é controlar o consumo e, principalmente, qualificá-lo. “Carboidratos complexos, como o arroz e o pão integral, liberam glicose de forma mais lenta, evitando os picos que levam ao acúmulo de gordura e a fome abrupta.” – explica a profissional da Nature Center. Recomenda-se, portanto, substituir os carboidratos simples, de rápida absorção, pelos complexos. Ou seja, reduzir o consumo de alimentos como o pão branco, a batata inglesa, e a tão amada macarronada de domingo e substituí-los pelos cereais e grãos integrais. Isso significa deixar de comer todas essas delícias em prol do emagrecimento? É aí que entra a boa notícia, com o auxílio de um alimento funcional é possível vez ou outra se dar ao prazer de degustar algumas dessas delícias sem atrapalhar a dieta.

A novidade: farinha de feijão branco

Sim, por incrível que pareça este item tão comum do cardápio pode ajudar na perda de peso. O feijão branco contém uma substância chamada faseolamina, capaz de fazer com que o organismo absorva menos carboidratos. De acordo com a nutricionista, essa proteína é capaz de diminuir significativamente a assimilação do amido desses alimentos “Quando ingerido, a faseolamina presente no feijão branco bloqueia a ação de uma enzima chamada alfa-amilase, justamente a responsável por quebrar os carboidratos durante a digestão. Uma vez inibida, a capacidade do organismo em absorver o amido é afetada, fazendo com que parte da glicose e, consequentemente, das calorias desses alimentos não sejam armazenadas, sendo eliminadas pelo processo digestivo”. Evidências apontam que a proteína é capaz de diminuir em até 20% a absorção dos carboidratos, beneficiando consideravelmente as dietas de perda de peso. Contudo, não basta consumir o feijão branco da maneira tradicional: “O cozimento faz com essa proteína se perca, portanto, para alcançar seus benefícios é recomendado incluir na dieta o extrato obtido a partir do feijão cru, como cápsulas ou a própria farinha do grão”.

Fonte: Nature Center

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