Livro: “O Segredo da Queima de 48 horas”
A obra escrita pelo preparador físico e coach Vinícius Possebon, que é criador do sistema de treinamentos Queima de 48 Horas, vendeu 2.100 exemplares em apenas sete dias. A obra repete o sucesso do treinamento criado pelo especialista, que virou febre na internet, e já conquistou mais de 35 mil alunos e tem cases de sucesso que emagreceram mais de 35 quilos.
Um contundente questionamento sobre a indústria atual do emagrecimento, uma prova - baseada em centenas de estudos e casos reais de sucesso - que é preciso quebrar o paradigma estabelecido de que para emagrecer são necessárias muitas horas na academia ou dietas escravizantes.
O livro “O Segredo da Queima de 48 Horas” é um verdadeiro guia para profissionais da saúde e pessoas que desejam adotar um novo estilo de vida e ser mais saudável. Com uma linguagem leve, o livro de 200 páginas ainda traz informações preciosas que mostram os exercícios e os alimentos que aceleram o metabolismo; como agilizar a queima de gordura; os treinos mais efetivos divididos por níveis de dificuldade; ilustrações que facilitam a execução dos exercícios; e depoimentos de quem seguiu o programa e obteve êxito.
Publicado pela Editora Gente, a obra é a primeira iniciativa do coach no mercado editorial para continuar sua busca para realizar seu sonho, que é transformar 1 milhão de brasileiros em pessoas mais saudáveis. “Precisamos combater a obesidade, que é um problema sério de saúde pública”, destaca Possebon.
Detalhes do Livro
Título: O Segredo da Queima de 48 horas
Subtítulo: Perca peso rapidamente.
Resultados de 1 ano em 8 semanas.
15 minutos diários.
Exercite-se em casa.
Autor: Vinícius Possebon
Selo: Gente
ISBN: 978-85-452-0081-9
Formato: 16 x 23 cm
Páginas: 200
Gênero: Esportes e lazer/ saúde, fitness e beleza
Lançamento: Novembro de 2015
Preço de capa: R$ 39,90
“Escolha Sua Vida”
O livro "Escolha Sua Vida", escrito pela coach de alta performance Paula Abreu, já vendeu mais de 8 mil cópias - 7 mil exemplares físicos e 1.000 digitais - e continua conquistando mais leitores a cada dia.
Ao longo das 169 páginas, a escritora conta, de forma leve e bem humorada, sua própria história como ponto de partida para que o leitor se questione a respeito de suas próprias escolhas e crie bases para viver uma vida mais autêntica e feliz.
A narrativa começa alertando o leitor para o perigo do material, pois a obra tem o objetivo de destruir todas as desculpas existentes para não viver a vida que sempre sonhou.
Muito mais que trazer respostas, o "Escolha Sua Vida" é um livro que coloca em questão os valores, verdades e crenças de cada leitor e o que é sucesso.
Com exercícios práticos, a autora trabalha com o conceito de que cada um deve seguir rumos diferentes conforme as respostas que carregam dentro de si mesmo. "Viver de acordo com definições de sucesso alheias é como usar roupas de outras pessoas: você pode até não estar nu, mas as roupas nunca vão te servir perfeitamente", escreve a coach.
Publicado pela editora Sextante, "Escolha a Sua Vida" propõe tirar o leitor da inércia e fazê-lo dar o primeiro passo em sua mudança.
Detalhes do livro
Título: Escolha Sua Vida - Crie suas próprias regras e seja feliz sendo você mesmo
Autora: Paula Abreu
Editora: Sextante
Páginas: 144
Gênero: Técnicas de autoajuda, Autorrealização, Crescimento Pessoal, Felicidade
Preço de capa: R$ 24,90
